IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · Para o pódio da M45-49
4:48:55−2:27:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:16:30 (15º). A maior diferença está em corrida (−1:00:15) e bike (−59:13).
Provas6em 5 países
Melhor 70.36:55:11Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:44 · 2:09/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike3:17:04 · 27,4 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida2:34:42 · 7:20/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições22:41 · +6:41 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 7:43:57 | 150º de 153 na M45-49 |
| Egypt 21 | 7:46:22 | 67º de 76 na M45-49 |
| Dubai 22 | 7:00:49 | 197º de 218 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 6:55:11 | 337º de 350 na M45-49 |
| Egypt 22 | 7:16:30 | 15º de 23 na M45-49 |
| Porec 23 | 7:06:05 | 142º de 144 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 40:442:09/100m
- BikeDubai 22 · 3:08:5528,6 km/h
- CorridaEgypt 22 · 2:32:537:15/km
- TransiçõesEgypt 2212:36
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022
você 7:16:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:10 a 4:49:29 | 3 |
| 4:49:29 a 5:05:47 | 1 |
| 5:05:47 a 5:22:06 | 2 |
| 5:22:06 a 5:38:25 | 0 |
| 5:38:25 a 5:54:43 | 0 |
| 5:54:43 a 6:11:02 | 3 |
| 6:11:02 a 6:27:21 | 3 |
| 6:27:21 a 6:43:39 | 0 |
| 6:43:39 a 6:59:58 | 2 |
| 6:59:58 a 7:16:16 | 0 |
| 7:16:16 a 7:32:35 (você) | 4 |
| 7:32:35 a 7:48:54 | 1 |
| 7:48:54 a 8:05:12 | 2 |
| 8:05:12 a 8:21:31 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 61% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 7:06:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 7:43:57 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 6:55:11 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:16:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 7:00:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 7:06:05 | 142º / 144 cat. | 1.125º / 1.177 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 7:16:30 | 15º / 23 cat. | 191º / 254 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 6:55:11 | 337º / 350 cat. | 2.309º / 2.478 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 7:00:49 | 197º / 218 cat. | 1.457º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 7:46:22 | 67º / 76 cat. | 639º / 768 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 7:43:57 | 150º / 153 cat. | 1.429º / 1.450 geral |