Ahmad Syuaib Nasir · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.35:55:32Subic Bay Philippines 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:48 · 2:06/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike2:57:57 · 30,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Corrida2:12:13 · 6:16/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Transições5:34 · −2:34 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Subic Bay Philippines 17	5:55:32	17º de 64 na M30-34
Langkawi 17	6:26:22	40º de 86 na M30-34
Bintan 18	6:23:32	31º de 80 na M30-34
Desaru Coast 22	6:11:28	46º de 125 na M35-39

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2017 (07–15h): 24,2 a 32,5 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 · Para o pódio da M30-34

5:16:59−38:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:32 (17º). A maior diferença está em corrida (−23:25) e bike (−9:15).

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 27%~~, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:55:32, você seria 18º de 98 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 27% para top 37% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLangkawi 17 · 36:051:54/100m
BikeLangkawi 17 · 2:44:0732,9 km/h
CorridaSubic Bay Philippines 17 · 2:12:136:16/km
TransiçõesBintan 184:43

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017

você 5:55:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:06 a 4:57:42	2
4:57:42 a 5:13:18	0
5:13:18 a 5:28:55	5
5:28:55 a 5:44:31	6
5:44:31 a 6:00:07 (você)	7
6:00:07 a 6:15:43	9
6:15:43 a 6:31:20	3
6:31:20 a 6:46:56	8
6:46:56 a 7:02:32	3
7:02:32 a 7:18:08	11
7:18:08 a 7:33:44	6
7:33:44 a 7:49:21	1
7:49:21 a 8:04:57	1
8:04:57 a 8:20:33	2

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017	30 °C	6:26:22
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	33 °C	5:55:32
IRONMAN 70.3 Bintan 2018	35 °C	6:23:32

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Malásia2 provas
Indonésia1 prova
Filipinas1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39	6:11:28	46º / 125 cat.	228º / 763 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34	6:23:32	31º / 80 cat.	313º / 789 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34	6:26:22	40º / 86 cat.	222º / 595 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34	5:55:32	17º / 64 cat.	145º / 540 geral