IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · natação até a mediana (−6:05)
Hoje 7º, passaria a 6º+1 posição
5:56:07 → 5:50:02 na M50-54 (38 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:56:07Langkawi 2023
Melhor IRONMAN16:38:02Malaysia 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:35 · 2:46/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:43:11 · 33,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:10:26 · 6:11/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:56 · −1:14 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 22 | 7:34:44 | 68º de 84 na M50-54 |
| Langkawi 23 | 5:56:07 | 7º de 38 na M50-54 |
Clima no dia
Langkawi 2023 (07–15h): 26,2 a 29,5 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 19,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:55 · 2:11/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike7:33:42 · 23,8 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida7:11:38 · 10:14/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições29:46 · +9:13 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2022 (07–22h): 24,2 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · 16,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M50-54
5:27:09−28:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:07 (7º). A maior diferença está em natação (−15:34) e corrida (−14:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 81% para top 19% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 59 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 22 · 45:312:24/100m
- BikeLangkawi 23 · 2:43:1133,1 km/hPR
- CorridaLangkawi 23 · 2:10:266:11/kmPR
- TransiçõesLangkawi 239:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:56:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:39 a 5:15:11 | 2 |
| 5:15:11 a 5:30:43 | 1 |
| 5:30:43 a 5:46:14 | 1 |
| 5:46:14 a 6:01:46 (você) | 4 |
| 6:01:46 a 6:17:18 | 4 |
| 6:17:18 a 6:32:50 | 2 |
| 6:32:50 a 6:48:22 | 1 |
| 6:48:22 a 7:03:53 | 2 |
| 7:03:53 a 7:19:25 | 1 |
| 7:19:25 a 7:34:57 | 4 |
| 7:34:57 a 7:50:29 | 5 |
| 7:50:29 a 8:06:00 | 4 |
| 8:06:00 a 8:21:32 | 4 |
| 8:21:32 a 8:37:04 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Tailândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 5:56:07 | 7º / 38 cat. | 117º / 458 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 16:38:02 | 45º / 48 cat. | 409º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 7:34:44 | 68º / 84 cat. | 630º / 763 geral |