IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Para o pódio da M35-39
4:28:31−19:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:31 (13º). A maior diferença está em corrida (−8:00) e bike (−5:32).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:32:52Punta del Este 2025
Melhor IRONMAN9:52:23Brasil 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Punta del Este 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:43 · 1:24/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:27:56 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:32:09 · 4:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:04 · −31s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buenos Aires Palermo 24 | 4:49:55 | 31º de 111 na M30-34 |
| Punta del Este 25 | 4:32:52 | 8º de 75 na M30-34 |
| Cap Cana 25 | 4:44:01 | 5º de 52 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:19:26 | 329º de 432 na M30-34 |
| Punta del Este 26 | 4:35:21 | 18º de 168 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 26 | 4:47:31 | 13º de 248 na M35-39 |
Clima no dia
Punta del Este 2025 (07–15h): 18,3 a 20,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:01 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:02:18 · 35,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:32:55 · 5:03/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:09 · −5:03 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 25 | 9:52:23 | 36º de 189 na M30-34 |
| Texas 26 | 10:01:49 | 43º de 220 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 28% para top 6% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPunta del Este 25 · 26:431:24/100m
- BikeCap Cana 25 · 2:22:1837,9 km/h
- CorridaPunta del Este 26 · 1:29:544:16/km
- TransiçõesPunta del Este 265:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 25 · 1:08:011:47/100m
- BikeTexas 26 · 4:45:4337,8 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:32:555:03/km
- TransiçõesTexas 268:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
você 4:47:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:03 a 4:22:47 | 2 |
| 4:22:47 a 4:38:30 | 5 |
| 4:38:30 a 4:54:14 (você) | 11 |
| 4:54:14 a 5:09:58 | 22 |
| 5:09:58 a 5:25:42 | 28 |
| 5:25:42 a 5:41:25 | 30 |
| 5:41:25 a 5:57:09 | 39 |
| 5:57:09 a 6:12:53 | 25 |
| 6:12:53 a 6:28:36 | 31 |
| 6:28:36 a 6:44:20 | 22 |
| 6:44:20 a 7:00:04 | 14 |
| 7:00:04 a 7:15:48 | 7 |
| 7:15:48 a 7:31:31 | 5 |
| 7:31:31 a 7:47:15 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:26 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | 20 °C | 4:32:52 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | 22 °C | 4:49:55 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | 23 °C | 4:35:21 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 4:47:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Uruguai2 provas
Argentina1 prova
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:47:31 | 13º / 248 cat. | 82º / 1.331 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:01:49 | 43º / 220 cat. | 273º / 2.191 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39 | 4:35:21 | 18º / 168 cat. | 56º / 1.145 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:19:26 | 329º / 432 cat. | 1.860º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:52:23 | 36º / 189 cat. | 225º / 1.788 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 4:44:01 | 5º / 52 cat. | 19º / 570 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | 4:32:52 | 8º / 75 cat. | 48º / 856 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-34 | 4:49:55 | 31º / 111 cat. | 213º / 1.221 geral |