IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M50-54
4:51:58−46:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:58 (18º). A maior diferença está em corrida (−27:04) e bike (−21:29).
Provas11em 8 países
Melhor 70.35:37:58Hengqin 2026
Melhor IRONMAN12:14:05Western Australia 2025
Melhor maratona5:07:50Berlim 2018 · 7:18/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:00 · 2:09/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:50:53 · 31,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:56:40 · 5:32/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:25 · −5:13 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 22 | 6:25:13 | 41º de 133 na M45-49 |
| Vietnam 23 | 5:50:06 | 39º de 185 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 6:02:30 | 21º de 106 na M50-54 |
| Desaru Coast 24 | 6:32:42 | 24º de 67 na M50-54 |
| Langkawi 24 | 5:58:15 | 15º de 42 na M50-54 |
| Phu Quoc 24 | 5:48:35 | 10º de 39 na M50-54 |
| Oceanside 25 | 6:05:11 | 64º de 146 na M50-54 |
| Hengqin 26 | 5:37:58 | 18º de 109 na M50-54 |
| World Championship 26 | 6:53:11 | 334º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:21 · 2:01/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:58:12 · 30,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:43:00 · 6:42/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições16:32 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20185:07:507:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 91% para top 94% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 26 · 40:512:09/100mPR
- BikeVietnam 23 · 2:46:3832,4 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:49:185:11/km
- TransiçõesPhu Quoc 246:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:37:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:44 a 4:50:31 | 2 |
| 4:50:31 a 5:07:18 | 7 |
| 5:07:18 a 5:24:05 | 4 |
| 5:24:05 a 5:40:51 (você) | 7 |
| 5:40:51 a 5:57:38 | 14 |
| 5:57:38 a 6:14:25 | 12 |
| 6:14:25 a 6:31:12 | 12 |
| 6:31:12 a 6:47:59 | 15 |
| 6:47:59 a 7:04:46 | 11 |
| 7:04:46 a 7:21:33 | 8 |
| 7:21:33 a 7:38:19 | 8 |
| 7:38:19 a 7:55:06 | 6 |
| 7:55:06 a 8:11:53 | 1 |
| 8:11:53 a 8:28:40 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 6:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:37:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 5:58:15 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:48:35 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:53:11 | 334º / 359 cat. | 2.928º / 3.148 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M50-54 | 5:37:58 | 18º / 109 cat. | 259º / 1.013 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 12:14:05 | 46º / 103 cat. | 633º / 1.135 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 6:05:11 | 64º / 146 cat. | 1.076º / 2.424 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 5:48:35 | 10º / 39 cat. | 129º / 490 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 5:58:15 | 15º / 42 cat. | 127º / 472 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:32:42 | 24º / 67 cat. | 255º / 514 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 6:02:30 | 21º / 106 cat. | 322º / 1.037 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:50:06 | 39º / 185 cat. | 271º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:25:13 | 41º / 133 cat. | 300º / 763 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:07:50 | 4.298º / 4.773 cat. | 33.884º / 40.805 geral |