IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da F40-44
5:06:54−5:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:27 (7ª). A maior diferença está em corrida (−6:48) e natação (−1:18).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:00:23Warsaw 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:33:02 · 35,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:32 · 4:54/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições5:56 · −6:06 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:18:11 | 4ª de 32 na F40-44 |
| Warsaw 21 | 5:00:23 | 3ª de 10 na F40-44 |
| Elsinore 22 | 5:12:27 | 7ª de 61 na F40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:12:27, você seria 5ª de 83 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 13% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 35:501:53/100mPR
- BikeWarsaw 21 · 2:33:0235,3 km/h
- CorridaGdynia 21 · 1:41:364:49/km
- TransiçõesWarsaw 215:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 5:12:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:51 a 5:11:14 | 4 |
| 5:11:14 a 5:27:37 (você) | 9 |
| 5:27:37 a 5:43:59 | 8 |
| 5:43:59 a 6:00:22 | 6 |
| 6:00:22 a 6:16:45 | 11 |
| 6:16:45 a 6:33:08 | 5 |
| 6:33:08 a 6:49:31 | 7 |
| 6:49:31 a 7:05:53 | 3 |
| 7:05:53 a 7:22:16 | 3 |
| 7:22:16 a 7:38:39 | 2 |
| 7:38:39 a 7:55:02 | 1 |
| 7:55:02 a 8:11:24 | 1 |
| 8:11:24 a 8:27:47 | 0 |
| 8:27:47 a 8:44:10 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:18:11 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:12:27 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | 5:12:27 | 7ª / 61 cat. | 532ª / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:00:23 | 3ª / 10 cat. | 211ª / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 5:18:11 | 4ª / 32 cat. | 371ª / 1.121 geral |