HYROX Rome 2025 · Para o pódio da F25-29
1:11:23−14:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:34 (39ª).
Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:25:34Rome 2025
Melhor 70.35:50:31Warsaw 2023
Melhor IRONMAN13:48:00Emilia Romagna 2024
HYROX Open
3 provas · última em Budapest 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rome 25 | 1:25:34 | 39ª de 115 na F25-29 |
| Warsaw 25 | 1:30:10 | 21ª de 47 na F25-29 |
| Budapest 26 | 1:26:57 | 30ª de 84 na F25-29 |
Onde ganhar tempo
Budapest 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:02 · 1:54/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:46:43 · 32,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:21:04 · 6:41/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições6:42 · −1:16 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 7:13:57 | 33ª de 33 na F25-29 |
| Dresden 22 | 6:33:21 | 3ª de 3 na F25-29 |
| Warsaw 23 | 5:50:31 | 13ª de 18 na F25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:31 · 2:04/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:50:47 · 26,3 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida5:16:27 · 7:30/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições22:17 · +4:07 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Rome 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 1:25:34, você seria 41ª de 130 na F30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · corrida até a mediana (−27:53)
Hoje 13ª, passaria a 8ª+5 posições
5:50:31 → 5:22:38 na F25-29 (18 atletas).
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da F25-29
5:03:52−46:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:31 (13ª). A maior diferença está em corrida (−28:37) e bike (−12:59).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 75% |
| HYROX Rome 2025 | HYROX | top 34% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 45% |
| HYROX Budapest 2026 | HYROX | top 36% |
De top 100% para top 36% em 5 anos. Na HYROX, você ganha em média 4 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 16:560:53/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:46:4332,4 km/hPR
- CorridaDresden 22 · 2:17:186:30/km
- TransiçõesWarsaw 236:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · HYROX Rome 2025
você 1:25:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:10 a 1:09:20 | 1 |
| 1:09:20 a 1:15:30 | 6 |
| 1:15:30 a 1:21:40 | 17 |
| 1:21:40 a 1:27:50 (você) | 21 |
| 1:27:50 a 1:34:00 | 25 |
| 1:34:00 a 1:40:10 | 21 |
| 1:40:10 a 1:46:20 | 8 |
| 1:46:20 a 1:52:30 | 5 |
| 1:52:30 a 1:58:40 | 5 |
| 1:58:40 a 2:04:50 | 3 |
| 2:04:50 a 2:11:00 | 2 |
| 2:11:00 a 2:17:10 | 0 |
| 2:17:10 a 2:23:20 | 0 |
| 2:23:20 a 2:29:30 | 1 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 28% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 6:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 7:13:57 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:50:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Hungria1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 13:48:00 | 33ª / 44 cat. | 1.905ª / 2.235 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · F25-29 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F25-29 | 5:50:31 | 13ª / 18 cat. | 752ª / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · F25-29 | 6:33:21 | 3ª / 3 cat. | 341ª / 388 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-29 | 7:13:57 | 33ª / 33 cat. | 1.048ª / 1.124 geral |
| 2026 | HYROX BudapestHYROX - Saturday · F25-29 | 1:26:57 | 30ª / 84 cat. | 414ª / 904 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Sunday · F25-29 | 1:30:10 | 21ª / 47 cat. | 568ª / 973 geral |
| 2025 | HYROX RomeHYROX - Sunday · F25-29 | 1:25:34 | 39ª / 115 cat. | 169ª / 520 geral |