IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da F45-49
5:10:21−6:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:32 (5ª). A maior diferença está em bike (−12:29) e natação (−1:10).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:00:57Warsaw 2022
Melhor IRONMAN12:04:10Kalmar-Sweden 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:36 · 1:52/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:35:27 · 34,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:44:55 · 4:58/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições4:59 · −2:10 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 15 | 5:39:24 | 8ª de 17 na F40-44 |
| Gdynia 21 | 5:16:32 | 5ª de 22 na F45-49 |
| Warsaw 22 | 5:00:57 | 6ª de 17 na F45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:27 · 2:15/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:21:08 · 28,3 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:10:12 · 5:56/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:22 · −5:48 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:32, você seria 1ª de 9 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 48% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 19:221:01/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:35:2734,7 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 1:43:114:53/km
- TransiçõesWarsaw 224:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 5:16:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:12 a 5:18:44 (você) | 5 |
| 5:18:44 a 5:30:17 | 2 |
| 5:30:17 a 5:41:49 | 0 |
| 5:41:49 a 5:53:21 | 5 |
| 5:53:21 a 6:04:53 | 1 |
| 6:04:53 a 6:16:26 | 1 |
| 6:16:26 a 6:27:58 | 3 |
| 6:27:58 a 6:39:30 | 1 |
| 6:39:30 a 6:51:03 | 1 |
| 6:51:03 a 7:02:35 | 1 |
| 7:02:35 a 7:14:07 | 1 |
| 7:14:07 a 7:25:39 | 0 |
| 7:25:39 a 7:37:12 | 0 |
| 7:37:12 a 7:48:44 | 1 |
22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | 5:00:57 | 6ª / 17 cat. | 322ª / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | 5:16:32 | 5ª / 22 cat. | 359ª / 1.121 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 12:04:10 | 26ª / 80 cat. | 1.016ª / 2.009 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · F40-44 | 5:39:24 | 8ª / 17 cat. | 375ª / 662 geral |