IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M40-44
4:31:58−52:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:49 (70º). A maior diferença está em corrida (−38:13) e bike (−10:07).
Provas12em 7 países
Melhor 70.35:16:12Peru 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Peru 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:40 · 1:56/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:38:01 · 34,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:52:58 · 5:21/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:33 · +1:18 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 14 | 6:32:10 | 103º de 112 na M40-44 |
| Miami 14 | 6:33:13 | 251º de 359 na M40-44 |
| San Juan 15 | 6:05:11 | 133º de 215 na M40-44 |
| Panama 16 | 5:27:53 | 70º de 153 na M40-44 |
| Costa Rica 17 | 5:24:49 | 70º de 238 na M40-44 |
| Peru 19 | 5:16:12 | 40º de 125 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 5:40:02 | 52º de 152 na M45-49 |
| North Carolina 22 | 5:28:13 | 73º de 195 na M45-49 |
| Oregon 23 | 5:29:15 | 79º de 188 na M45-49 |
Clima no dia
Peru 2019 (07–15h): 19,1 a 23,5 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:24:49, você seria 32º de 131 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 92% para top 43% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:381:11/100mPR
- BikeCosta Rica 17 · 2:35:0434,8 km/h
- CorridaPeru 19 · 1:52:585:21/km
- TransiçõesCosta Rica 175:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 5:24:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:07 a 4:40:32 | 10 |
| 4:40:32 a 4:56:58 | 11 |
| 4:56:58 a 5:13:23 | 24 |
| 5:13:23 a 5:29:48 (você) | 38 |
| 5:29:48 a 5:46:13 | 36 |
| 5:46:13 a 6:02:39 | 32 |
| 6:02:39 a 6:19:04 | 31 |
| 6:19:04 a 6:35:29 | 21 |
| 6:35:29 a 6:51:55 | 16 |
| 6:51:55 a 7:08:20 | 6 |
| 7:08:20 a 7:24:45 | 4 |
| 7:24:45 a 7:41:10 | 4 |
| 7:41:10 a 7:57:36 | 3 |
| 7:57:36 a 8:14:01 | 2 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 5:16:12 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:28:13 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:40:02 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 6:33:13 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:24:49 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 6:32:10 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:29:15 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 6:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:27:53 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
México2 provas
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
Costa Rica1 prova
Peru1 prova
Porto Rico1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 187 cat. | 99.999º / 2.552 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:29:15 | 79º / 188 cat. | 652º / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:28:13 | 73º / 195 cat. | 570º / 2.015 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:40:02 | 52º / 152 cat. | 535º / 1.725 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 5:16:12 | 40º / 125 cat. | 369º / 1.008 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 239 cat. | 99.999º / 1.613 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 254 cat. | 99.999º / 1.614 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | 5:24:49 | 70º / 238 cat. | 396º / 1.435 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:27:53 | 70º / 153 cat. | 386º / 957 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 1.060 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44 | 6:05:11 | 133º / 215 cat. | 678º / 1.200 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 6:33:13 | 251º / 359 cat. | 1.470º / 2.166 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 6:32:10 | 103º / 112 cat. | 681º / 737 geral |