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Adrien PASCAL

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 195 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026

Provas14em 7 países
Melhor 70.34:14:51Maastricht 2022
Melhor IRONMAN8:22:42France 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Maastricht 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:09 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:15:22 · 39,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:23:16 · 3:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:04 · −4:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 194:22:425º de 358 na M30-34
World Championship 194:43:4991º de 455 na M30-34
Maastricht 224:14:512º de 186 na M35-39
World Championship 234:19:1060º de 496 na M35-39
Aix-en-Provence 264:20:501º de 195 na M40-44
World Championship 264:43:059º de 470 na M40-44

Clima no dia

Maastricht 2022 (07–15h): 10,7 a 20,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:44 · 1:34/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike4:35:33 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida2:38:12 · 3:45/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições9:13 · −6:15 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 179:53:2620º de 157 na M30-34
Frankfurt 1810:47:1478º de 227 na M30-34
France 198:22:424º de 290 na M30-34
World Championship 199:44:0184º de 152 na M30-34
Tallinn 2111:02:2883º de 184 na M35-39
Hamburg 248:33:1711º de 310 na M35-39
Portugal-Cascais 259:03:405º de 208 na M35-39
World Championship 269:15:3015º de 184 na M40-44

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Vichy 2017IRONMANtop 13%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN France 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 56%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 4%
IRONMAN Portugal-Cascais 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 9%

De top 13% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaastricht 22 · 29:091:32/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:08:1142,1 km/h
  • CorridaAix-en-Provence 26 · 1:19:233:46/km
  • TransiçõesWorld Championship 195:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 19 · 59:441:34/100m
  • BikeHamburg 24 · 4:28:3340,2 km/h
  • CorridaFrance 19 · 2:38:123:45/km
  • TransiçõesWorld Championship 266:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026

você 4:20:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:50 a 4:36:24 (você)8
4:36:24 a 4:51:598
4:51:59 a 5:07:3317
5:07:33 a 5:23:0724
5:23:07 a 5:38:4117
5:38:41 a 5:54:1628
5:54:16 a 6:09:5030
6:09:50 a 6:25:2417
6:25:24 a 6:40:5911
6:40:59 a 6:56:3313
6:56:33 a 7:12:0710
7:12:07 a 7:27:415
7:27:41 a 7:43:165
7:43:16 a 7:58:502

195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:19:10
IRONMAN 70.3 Maastricht 202220 °C4:14:51
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202621 °C4:20:50
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:43:49
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:43:05

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C9:44:01
IRONMAN World Championship 202618 °C9:15:30
IRONMAN Tallinn 202118 °C11:02:28
IRONMAN Hamburg 202419 °C8:33:17
IRONMAN Portugal-Cascais 202524 °C9:03:40
IRONMAN Frankfurt 201828 °C10:47:14
IRONMAN Vichy 201732 °C9:53:26
IRONMAN France 201932 °C8:22:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França6 provas
  • Alemanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Estônia1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Portugal1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:15:3015º / 184 cat.155º / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:43:059º / 470 cat.210º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-444:20:501º / 195 cat.64º / 2.216 geral
out 2025IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-399:03:405º / 208 cat.19º / 1.397 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-398:33:1711º / 310 cat.29º / 2.333 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:19:1060º / 496 cat.361º / 3.322 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-394:14:512º / 186 cat.9º / 1.492 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-3911:02:2883º / 184 cat.350º / 1.036 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:44:0184º / 152 cat.347º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:43:4991º / 455 cat.404º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M30-348:22:424º / 290 cat.49º / 2.286 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:22:425º / 358 cat.42º / 1.884 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3410:47:1478º / 227 cat.466º / 2.267 geral
ago 2017IRONMAN VichyIRONMAN · M30-349:53:2620º / 157 cat.73º / 1.222 geral