IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:15−23:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:09 (16º). A maior diferença está em corrida (−17:14) e natação (−6:09).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:06:09Vietnam 2022
Melhor IRONMAN10:43:14Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:45 · 2:02/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:30:28 · 35,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:47:42 · 5:06/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:15 · −1:27 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 5:06:09 | 16º de 162 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:18:21 | 392º de 527 na M40-44 |
| Desaru Coast 23 | 5:35:36 | 12º de 80 na M40-44 |
| Desaru Coast 25 | 5:46:26 | 11º de 58 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:37:09 · 32,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:44:23 · 5:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:42 · −5:11 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 23 | 10:50:15 | 14º de 63 na M40-44 |
| Malaysia 23 | 11:06:48 | 11º de 92 na M40-44 |
| Malaysia 25 | 10:43:14 | 11º de 99 na M45-49 |
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:06:09, você seria 5º de 121 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 12% |
De top 10% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 22 · 38:452:02/100m
- BikeVietnam 22 · 2:30:2835,9 km/h
- CorridaVietnam 22 · 1:47:425:06/km
- TransiçõesDesaru Coast 255:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:11:591:54/100mPR
- BikeNew Zealand 23 · 5:29:0832,8 km/h
- CorridaMalaysia 25 · 3:44:235:19/kmPR
- TransiçõesMalaysia 239:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
você 5:06:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:51 a 4:37:17 | 2 |
| 4:37:17 a 4:54:42 | 7 |
| 4:54:42 a 5:12:08 (você) | 12 |
| 5:12:08 a 5:29:33 | 8 |
| 5:29:33 a 5:46:59 | 18 |
| 5:46:59 a 6:04:24 | 28 |
| 6:04:24 a 6:21:50 | 23 |
| 6:21:50 a 6:39:16 | 16 |
| 6:39:16 a 6:56:41 | 17 |
| 6:56:41 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:31:32 | 5 |
| 7:31:32 a 7:48:58 | 6 |
| 7:48:58 a 8:06:23 | 7 |
| 8:06:23 a 8:23:49 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 10:50:15 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 11:06:48 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 10:43:14 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 10:43:14 | 11º / 99 cat. | 51º / 610 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 5:46:26 | 11º / 58 cat. | 87º / 390 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 472 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 50 cat. | 99.999º / 306 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:06:48 | 11º / 92 cat. | 35º / 454 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:35:36 | 12º / 80 cat. | 67º / 510 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:50:15 | 14º / 63 cat. | 102º / 703 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:18:21 | 392º / 527 cat. | 2.347º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:06:09 | 16º / 162 cat. | 50º / 785 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 251 cat. | 99.999º / 1.358 geral |