IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M45-49
4:33:36−13:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:20 (16º). A maior diferença está em natação (−4:24) e corrida (−3:48).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:47:20Cascais Portugal 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:29:11 · 36,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:35:52 · 4:33/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:51 · −1:57 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 5:35:52 | 16º de 173 na M45-49 |
| Cascais Portugal 19 | 4:47:20 | 16º de 273 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:47:20, você seria 8º de 216 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 10% para top 6% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 31:261:39/100mPR
- BikeCascais Portugal 19 · 2:29:1136,2 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:35:524:33/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 1910:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:47:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:25 a 4:48:05 (você) | 16 |
| 4:48:05 a 5:05:45 | 25 |
| 5:05:45 a 5:23:24 | 33 |
| 5:23:24 a 5:41:04 | 51 |
| 5:41:04 a 5:58:44 | 42 |
| 5:58:44 a 6:16:24 | 35 |
| 6:16:24 a 6:34:04 | 19 |
| 6:34:04 a 6:51:43 | 22 |
| 6:51:43 a 7:09:23 | 11 |
| 7:09:23 a 7:27:03 | 7 |
| 7:27:03 a 7:44:43 | 6 |
| 7:44:43 a 8:02:22 | 2 |
| 8:02:22 a 8:20:02 | 2 |
| 8:20:02 a 8:37:42 | 2 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 4:47:20 | 16º / 273 cat. | 113º / 2.094 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:35:52 | 16º / 173 cat. | 116º / 1.207 geral |