IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:06−1:22:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:32 (52º). A maior diferença está em corrida (−41:16) e bike (−22:32).
Provas9em 5 países
Melhor 70.36:12:32Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN13:11:15Calella-Barcelona 2025
Melhor maratona4:48:02Berlim 2017 · 6:50/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:00 · 2:25/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:55:46 · 30,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:22:52 · 6:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:54 · −3:19 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 18 | 7:12:18 | 118º de 162 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 6:55:51 | 159º de 305 na M40-44 |
| Bintan 19 | 7:06:28 | 111º de 152 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 6:43:43 | 64º de 133 na M45-49 |
| Lombok 22 | 6:52:40 | 19º de 34 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 6:12:32 | 52º de 193 na M45-49 |
| Desaru Coast 25 | 6:14:05 | 22º de 58 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:41 · 2:26/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike6:29:56 · 27,7 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida4:49:26 · 6:52/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições19:13 · +6:49 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:48:026:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 84% |
De top 73% para top 84% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBangsaen 24 · 46:002:25/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:55:4630,7 km/h
- CorridaDesaru Coast 25 · 2:18:356:34/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 256:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 6:12:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:18 a 4:46:36 | 1 |
| 4:46:36 a 5:05:54 | 8 |
| 5:05:54 a 5:25:13 | 4 |
| 5:25:13 a 5:44:31 | 14 |
| 5:44:31 a 6:03:49 | 15 |
| 6:03:49 a 6:23:07 (você) | 21 |
| 6:23:07 a 6:42:26 | 26 |
| 6:42:26 a 7:01:44 | 31 |
| 7:01:44 a 7:21:02 | 16 |
| 7:21:02 a 7:40:20 | 15 |
| 7:40:20 a 7:59:38 | 17 |
| 7:59:38 a 8:18:57 | 17 |
| 8:18:57 a 8:38:15 | 7 |
| 8:38:15 a 8:57:33 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 6:52:40 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 7:06:28 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 7:12:18 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia3 provas
Malásia2 provas
Tailândia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 13:11:15 | 248º / 298 cat. | 1.950º / 2.434 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:14:05 | 22º / 58 cat. | 139º / 390 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 6:12:32 | 52º / 193 cat. | 372º / 1.037 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M45-49 | 6:52:40 | 19º / 34 cat. | 145º / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:43:43 | 64º / 133 cat. | 422º / 763 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 7:06:28 | 111º / 152 cat. | 548º / 733 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:55:51 | 159º / 305 cat. | 781º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 7:12:18 | 118º / 162 cat. | 529º / 789 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 612 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:48:02 | — | 30.919º / 39.218 geral |