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Adriano Socorro

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

17º de 178 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:35:46Aracaju-Sergipe 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Aracaju-Sergipe 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:35 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:26:38 · 36,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições3:53 · −2:11 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maceió 225:00:4043º de 174 na M35-39
Aracaju-Sergipe 244:35:4617º de 178 na M35-39
Aracaju-Sergipe 255:27:5358º de 163 na M35-39

Clima no dia

Aracaju-Sergipe 2024 (07–15h): 26,9 a 30,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Para o pódio da M35-39

4:15:20−20:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:46 (17º). A maior diferença está em bike (−12:09) e corrida (−7:55).

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:35:46, você seria 12º de 181 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025IRONMAN 70.3top 36%

De top 25% para top 36% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 30:351:37/100m
  • BikeAracaju-Sergipe 24 · 2:26:3836,8 km/h
  • CorridaAracaju-Sergipe 24 · 1:34:404:29/km
  • TransiçõesAracaju-Sergipe 243:53

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024

você 4:35:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:03 a 4:25:498
4:25:49 a 4:40:35 (você)14
4:40:35 a 4:55:2131
4:55:21 a 5:10:0716
5:10:07 a 5:24:5316
5:24:53 a 5:39:3928
5:39:39 a 5:54:2513
5:54:25 a 6:09:1112
6:09:11 a 6:23:5714
6:23:57 a 6:38:439
6:38:43 a 6:53:293
6:53:29 a 7:08:154
7:08:15 a 7:23:016
7:23:01 a 7:37:474

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 19%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C5:00:40
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202529 °C5:27:53
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C4:35:46

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M35-395:27:5358º / 163 cat.326º / 1.016 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M35-394:35:4617º / 178 cat.65º / 954 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-395:00:4043º / 174 cat.147º / 900 geral