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Adriano Goncalves E Silva

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

25º de 252 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2021

Provas12em 6 países
Melhor 70.34:56:20Cartagena 2021
Melhor IRONMAN11:41:47Brasil 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Cartagena 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:24 · 1:27/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:31:00 · 35,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:50:00 · 5:13/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições7:56 · −1:48 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oceanside California 195:40:46120º de 340 na M40-44
Buenos Aires 195:01:4659º de 208 na M40-44
Cartagena 214:56:2025º de 252 na M40-44
Florianópolis 225:15:06117º de 282 na M40-44
Maceió 235:18:1529º de 85 na M45-49
Cap Cana 245:16:3512º de 94 na M45-49
Brasília 255:00:2660º de 210 na M45-49
Calgary 255:20:5616º de 26 na M45-49
Florianópolis 255:02:1250º de 168 na M45-49
Curitiba 265:34:5560º de 175 na M45-49
Brasília 264:59:1946º de 165 na M45-49

Clima no dia

Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:54 · 1:35/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:59:11 · 30,1 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida4:27:00 · 6:20/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições15:42 · +1:53 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · Para o pódio da M40-44

4:30:39−25:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:20 (25º). A maior diferença está em corrida (−20:13) e bike (−9:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Calgary 2025IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 28%

De top 50% para top 28% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 21 · 27:241:27/100m
  • BikeCartagena 21 · 2:31:0035,8 km/h
  • CorridaBrasília 26 · 1:45:134:59/kmPR
  • TransiçõesBrasília 256:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2021

você 4:56:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:50 a 4:32:244
4:32:24 a 4:48:5711
4:48:57 a 5:05:31 (você)23
5:05:31 a 5:22:0437
5:22:04 a 5:38:3834
5:38:38 a 5:55:1142
5:55:11 a 6:11:4535
6:11:45 a 6:28:1926
6:28:19 a 6:44:5211
6:44:52 a 7:01:2616
7:01:26 a 7:17:595
7:17:59 a 7:34:334
7:34:33 a 7:51:061
7:51:06 a 8:07:403

252 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 13%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 202516 °C5:20:56
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:40:46
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201921 °C5:01:46
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202524 °C5:02:12
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C5:15:06
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C5:00:26
IRONMAN 70.3 Curitiba 202626 °C5:34:55
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C4:59:19
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C5:18:15
IRONMAN 70.3 Cartagena 202130 °C4:56:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil7 provas
  • Argentina1 prova
  • Canadá1 prova
  • Colômbia1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-494:59:1946º / 165 cat.421º / 1.331 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M45-495:34:5560º / 175 cat.429º / 1.241 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-495:02:1250º / 168 cat.419º / 1.424 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-495:20:5616º / 26 cat.125º / 244 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-495:00:2660º / 210 cat.421º / 1.414 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-495:16:3512º / 94 cat.108º / 714 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-495:18:1529º / 85 cat.212º / 642 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-445:15:06117º / 282 cat.523º / 1.355 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-444:56:2025º / 252 cat.178º / 1.529 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-445:01:4659º / 208 cat.266º / 1.121 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:40:46120º / 340 cat.742º / 2.360 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4411:41:47173º / 351 cat.867º / 1.798 geral