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Adrian Shepherd

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

11º de 65 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:45:02Sunshine Coast 2020
Melhor IRONMAN11:58:48Cairns 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:36 · 1:37/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:28:33 · 36,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:41:02 · 4:47/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições4:52 · −1:46 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 204:45:0213º de 53 na M25-29
Cairns 214:55:2211º de 65 na M25-29
Geelong 224:48:1415º de 57 na M25-29

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:12 · 1:38/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:13:52 · 28,9 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida4:24:58 · 6:17/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições17:46 · +6:26 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M25-29

4:32:59−22:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:22 (11º). A maior diferença está em corrida (−16:59) e bike (−2:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 70%

De top 25% para top 70% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 22 · 30:271:36/100mPR
  • BikeSunshine Coast 20 · 2:28:3336,4 km/h
  • CorridaGeelong 22 · 1:39:204:42/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 204:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021

você 4:55:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:36 a 4:38:035
4:38:03 a 4:50:303
4:50:30 a 5:02:56 (você)9
5:02:56 a 5:15:239
5:15:23 a 5:27:504
5:27:50 a 5:40:174
5:40:17 a 5:52:448
5:52:44 a 6:05:107
6:05:10 a 6:17:375
6:17:37 a 6:30:041
6:30:04 a 6:42:314
6:42:31 a 6:54:572
6:54:57 a 7:07:241
7:07:24 a 7:19:513

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 15%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-2911:58:4839º / 56 cat.414º / 829 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-294:48:1415º / 57 cat.147º / 674 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-294:55:2211º / 65 cat.60º / 874 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:45:0213º / 53 cat.96º / 723 geral