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Adrian Rudzikas

Canadá · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

30º de 100 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2015

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:10:47Calgary 2014
Melhor IRONMAN14:45:05Canada 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Calgary 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:31 · 1:27/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:36:22 · 34,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:59:54 · 5:41/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições7:00 · −26s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 135:48:1269º de 87 na M30-34
Calgary 145:10:4733º de 86 na M35-39
Calgary 155:15:4930º de 100 na M35-39
Calgary 165:19:4438º de 80 na M35-39
Calgary 175:17:4132º de 69 na M35-39
Calgary 185:15:2034º de 90 na M35-39
Calgary 226:40:5431º de 54 na M40-44

Clima no dia

Calgary 2014 (07–15h): 9,9 a 24,7 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:16 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike7:19:42 · 24,6 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida6:01:20 · 8:34/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Transições17:48 · +4:56 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Clima no dia

Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · Para o pódio da M35-39

4:30:43−45:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:49 (30º). A maior diferença está em corrida (−24:32) e bike (−21:09).

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:15:49, você seria 28º de 111 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2013IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 82%

De top 80% para top 82% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 26:561:25/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:30:1735,9 km/h
  • CorridaCalgary 15 · 1:56:505:32/km
  • TransiçõesCalgary 164:34

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2015

você 5:15:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:10 a 4:32:013
4:32:01 a 4:46:523
4:46:52 a 5:01:4311
5:01:43 a 5:16:34 (você)14
5:16:34 a 5:31:2510
5:31:25 a 5:46:1616
5:46:16 a 6:01:0710
6:01:07 a 6:15:589
6:15:58 a 6:30:496
6:30:49 a 6:45:409
6:45:40 a 7:00:313
7:00:31 a 7:15:223
7:15:22 a 7:30:131
7:30:13 a 7:45:042

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 33%Corridatop 41%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 201316 °C5:48:12
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:15:49
IRONMAN 70.3 Calgary 201425 °C5:10:47
IRONMAN 70.3 Calgary 201625 °C5:19:44
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:17:41
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:15:20
IRONMAN 70.3 Calgary 202228 °C6:40:54

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4414:45:05117º / 144 cat.956º / 1.381 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-446:40:5431º / 54 cat.270º / 450 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44DNS99.999º / 67 cat.99.999º / 686 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44DNS99.999º / 67 cat.99.999º / 686 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-39DNS99.999º / 337 cat.99.999º / 1.970 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:15:2034º / 90 cat.236º / 779 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:17:4132º / 69 cat.248º / 687 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:19:4438º / 80 cat.210º / 730 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:15:4930º / 100 cat.173º / 820 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:10:4733º / 86 cat.243º / 865 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-345:48:1269º / 87 cat.427º / 689 geral