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Adrian Rafael Sangoi

Argentina · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

9º de 66 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2019

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:51:26Punta del Este 2018
Melhor IRONMAN9:50:55South American Championship 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Punta del Este 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:26 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:35:30 · 34,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:37:03 · 4:36/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições3:27 · +4s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brazil Paraguay 155:39:2155º de 143 na M30-34
Coquimbo 175:37:2824º de 71 na M35-39
Punta del Este 184:51:2631º de 92 na M35-39
Bariloche 195:06:479º de 66 na M35-39
World Championship 195:35:12455º de 519 na M35-39
San Juan 266:11:21111º de 124 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South American Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:58 · 1:28/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:35:21 · 32,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:12:02 · 4:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:34 · −2:03 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mar del Plata 1710:27:1629º de 170 na M35-39
Mar del Plata 189:56:5755º de 132 na M35-39
South American Championship 199:50:5524º de 99 na M35-39
Argentina 2210:39:3122º de 60 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2019 · Para o pódio da M35-39

4:51:22−15:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:47 (9º). A maior diferença está em bike (−8:52) e corrida (−6:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Mar del Plata 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN South American Championship 2019IRONMANtop 25%
IRONMAN Argentina 2022IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 San Juan 2026IRONMAN 70.3top 90%

De top 39% para top 90% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 19 · 33:151:45/100m
  • BikeSan Juan 26 · 2:32:1635,5 km/hPR
  • CorridaBariloche 19 · 1:34:584:30/km
  • TransiçõesPunta del Este 183:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 28:540:46/100m
  • BikeArgentina 22 · 5:11:0734,7 km/hPR
  • CorridaSouth American Championship 19 · 3:12:024:33/km
  • TransiçõesArgentina 225:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2019

você 5:06:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:18 a 4:43:081
4:43:08 a 4:58:574
4:58:57 a 5:14:47 (você)8
5:14:47 a 5:30:377
5:30:37 a 5:46:276
5:46:27 a 6:02:167
6:02:16 a 6:18:068
6:18:06 a 6:33:569
6:33:56 a 6:49:453
6:49:45 a 7:05:356
7:05:35 a 7:21:250
7:21:25 a 7:37:155
7:37:15 a 7:53:041
7:53:04 a 8:08:541

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 21%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Argentina6 provas
  • Brasil1 prova
  • Chile1 prova
  • França1 prova
  • Uruguai1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-496:11:21111º / 124 cat.665º / 825 geral
dez 2022IRONMAN ArgentinaIRONMAN · M40-4410:39:3122º / 60 cat.86º / 308 geral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M35-399:50:5524º / 99 cat.78º / 568 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:35:12455º / 519 cat.2.394º / 3.257 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M35-395:06:479º / 66 cat.56º / 379 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-399:56:5755º / 132 cat.233º / 781 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-394:51:2631º / 92 cat.115º / 550 geral
dez 2017IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-3910:27:1629º / 170 cat.150º / 1.009 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-395:37:2824º / 71 cat.84º / 341 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M30-345:39:2155º / 143 cat.248º / 781 geral