IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:23−46:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:36 (29º). A maior diferença está em bike (−29:11) e corrida (−10:56).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:39:39Western Sydney 2022
Melhor IRONMAN11:04:40Cairns 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Western Sydney 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:02 · 1:35/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:32:17 · 35,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:31:43 · 4:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:37 · −1:03 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 22 | 4:39:39 | 16º de 86 na M25-29 |
| Western Sydney 23 | 4:52:09 | 25º de 76 na M25-29 |
| Port Macquarie 24 | 5:06:23 | 45º de 153 na M30-34 |
| Western Sydney 24 | 4:57:46 | 46º de 172 na M30-34 |
| Western Sydney 25 | 4:47:36 | 29º de 186 na M30-34 |
| Western Sydney 26 | 5:09:20 | 67º de 208 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2022 (07–15h): 6,6 a 20,8 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 68% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:55 · 1:43/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:44:10 · 31,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:05:11 · 5:49/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições10:25 · −1:43 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 11:19:18 | 44º de 84 na M25-29 |
| Australia 23 | 11:29:54 | 40º de 71 na M25-29 |
| Cairns 24 | 11:04:40 | 54º de 113 na M30-34 |
| Cairns 25 | 12:19:34 | 80º de 128 na M30-34 |
| Australia 26 | 12:04:47 | 78º de 143 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:47:36, você seria 16º de 110 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 55% |
De top 53% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 29:341:33/100m
- BikeWestern Sydney 22 · 2:32:1735,5 km/h
- CorridaWestern Sydney 22 · 1:31:434:21/km
- TransiçõesWestern Sydney 244:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 23 · 59:261:34/100m
- BikeCairns 24 · 5:44:1031,4 km/h
- CorridaCairns 25 · 4:02:185:45/km
- TransiçõesAustralia 239:15
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025
você 4:47:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:37 a 4:06:56 | 5 |
| 4:06:56 a 4:24:15 | 10 |
| 4:24:15 a 4:41:34 | 10 |
| 4:41:34 a 4:58:53 (você) | 28 |
| 4:58:53 a 5:16:12 | 25 |
| 5:16:12 a 5:33:31 | 27 |
| 5:33:31 a 5:50:51 | 27 |
| 5:50:51 a 6:08:10 | 13 |
| 6:08:10 a 6:25:29 | 22 |
| 6:25:29 a 6:42:48 | 5 |
| 6:42:48 a 7:00:07 | 6 |
| 7:00:07 a 7:17:26 | 6 |
| 7:17:26 a 7:34:45 | 0 |
| 7:34:45 a 7:52:04 | 2 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 5:06:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 4:47:36 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:39:39 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:52:09 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | 24 °C | 5:09:20 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 4:57:46 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2026 | 21 °C | 12:04:47 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 11:29:54 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 12:19:34 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:19:18 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:04:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 12:04:47 | 78º / 143 cat. | 508º / 1.226 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:09:20 | 67º / 208 cat. | 449º / 1.506 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:47:36 | 29º / 186 cat. | 159º / 1.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 12:19:34 | 80º / 128 cat. | 450º / 924 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:57:46 | 46º / 172 cat. | 200º / 1.032 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:04:40 | 54º / 113 cat. | 294º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:06:23 | 45º / 153 cat. | 231º / 1.113 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:52:09 | 25º / 76 cat. | 189º / 820 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-29 | 11:29:54 | 40º / 71 cat. | 287º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:39:39 | 16º / 86 cat. | 84º / 825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 11:19:18 | 44º / 84 cat. | 339º / 928 geral |