IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−45:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:16 (40º). A maior diferença está em bike (−26:54) e corrida (−10:05).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:55:16Oregon 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:21 · 1:11/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:43:25 · 33,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:38:56 · 4:41/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:33 · −1:23 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 23 | 4:55:16 | 40º de 182 na M35-39 |
| Monterrey 24 | 5:14:04 | 61º de 185 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 5:29:18 | 74º de 276 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:55:16, você seria 28º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 22% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:211:11/100m
- BikeMonterrey 24 · 2:42:3133,2 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:37:424:38/kmPR
- TransiçõesMonterrey 248:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:55:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:22:59 | 9 |
| 4:22:59 a 4:41:25 | 13 |
| 4:41:25 a 4:59:52 (você) | 24 |
| 4:59:52 a 5:18:18 | 17 |
| 5:18:18 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:13:38 | 24 |
| 6:13:38 a 6:32:04 | 18 |
| 6:32:04 a 6:50:31 | 12 |
| 6:50:31 a 7:08:57 | 8 |
| 7:08:57 a 7:27:24 | 5 |
| 7:27:24 a 7:45:50 | 6 |
| 7:45:50 a 8:04:17 | 2 |
| 8:04:17 a 8:22:43 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:29:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:55:16 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | 32 °C | 5:14:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
México1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:29:18 | 74º / 276 cat. | 535º / 2.424 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 5:14:04 | 61º / 185 cat. | 251º / 1.261 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:55:16 | 40º / 182 cat. | 295º / 2.276 geral |