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Adrian Mcknignt

Austrália · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

9º de 68 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:54:52Geelong 2015
Melhor IRONMAN10:18:53Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Geelong 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:43 · 1:31/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:45:07 · 32,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:04 · −1:03 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 115:01:0811º de 57 na M50-54
Shepparton 125:04:1512º de 58 na M50-54
Shepparton 134:55:129º de 68 na M50-54
Geelong 145:32:3311º de 40 na M50-54
Geelong 154:54:528º de 43 na M50-54
Geelong 164:59:1010º de 48 na M55-59
Geelong 205:07:0615º de 68 na M55-59
Geelong 235:11:226º de 25 na M60-64

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:56 · 0:52/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike5:37:34 · 32,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:55:20 · 5:35/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições13:03 · +43s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1011:03:0743º de 113 na M45-49
Asia-Pacific Championship 1210:37:0331º de 109 na M50-54
Asia-Pacific Championship 1310:18:5332º de 151 na M50-54

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M50-54

4:44:20−10:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:12 (9º). A maior diferença está em bike (−8:53) e transições (−1:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2010IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 24%

De top 39% para top 24% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 15 · 28:431:31/100m
  • BikeShepparton 13 · 2:38:5534,0 km/h
  • CorridaGeelong 15 · 1:34:584:30/km
  • TransiçõesShepparton 125:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 32:560:52/100mPR
  • BikeAsia-Pacific Championship 12 · 5:33:3332,4 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Championship 12 · 3:45:505:21/km
  • TransiçõesWestern Australia 1011:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

você 4:55:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:26 a 4:39:281
4:39:28 a 4:51:305
4:51:30 a 5:03:32 (você)6
5:03:32 a 5:15:348
5:15:34 a 5:27:365
5:27:36 a 5:39:3812
5:39:38 a 5:51:406
5:51:40 a 6:03:423
6:03:42 a 6:15:446
6:15:44 a 6:27:465
6:27:46 a 6:39:481
6:39:48 a 6:51:502
6:51:50 a 7:03:523
7:03:52 a 7:15:545

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 32%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:11:22
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C5:01:08
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C5:07:06
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C4:55:12
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:04:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M60-645:11:226º / 25 cat.441º / 1.027 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:07:0615º / 68 cat.447º / 1.260 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-594:59:1010º / 48 cat.312º / 1.133 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-544:54:528º / 43 cat.229º / 803 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:32:3311º / 40 cat.216º / 723 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-544:55:129º / 68 cat.217º / 1.061 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M50-5410:18:5332º / 151 cat.658º / 1.835 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-545:04:1512º / 58 cat.250º / 917 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M50-5410:37:0331º / 109 cat.499º / 1.425 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-545:01:0811º / 57 cat.205º / 876 geral
dez 2010IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4911:03:0743º / 113 cat.426º / 1.167 geral