IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · Para o pódio da M30-34
4:07:45−29:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:28 (11º). A maior diferença está em corrida (−13:26) e bike (−13:13).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:37:28Poznan 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Poznan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:45 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:21:49 · 38,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:36:13 · 4:34/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições5:41 · −1:17 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 22 | 5:01:13 | 20º de 58 na M30-34 |
| Poznan 23 | 4:37:28 | 11º de 55 na M30-34 |
Clima no dia
Poznan 2023 (07–15h): 13,3 a 21,6 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:37:28, você seria 12º de 85 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 35% para top 20% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 22 · 31:331:40/100m
- BikePoznan 23 · 2:21:4938,1 km/hPR
- CorridaPoznan 23 · 1:36:134:34/kmPR
- TransiçõesPoznan 235:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Poznan 2023
você 4:37:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:43 a 4:11:21 | 3 |
| 4:11:21 a 4:25:58 | 2 |
| 4:25:58 a 4:40:36 (você) | 12 |
| 4:40:36 a 4:55:13 | 9 |
| 4:55:13 a 5:09:51 | 6 |
| 5:09:51 a 5:24:28 | 5 |
| 5:24:28 a 5:39:06 | 4 |
| 5:39:06 a 5:53:44 | 6 |
| 5:53:44 a 6:08:21 | 2 |
| 6:08:21 a 6:22:59 | 1 |
| 6:22:59 a 6:37:36 | 2 |
| 6:37:36 a 6:52:14 | 2 |
| 6:52:14 a 7:06:51 | 0 |
| 7:06:51 a 7:21:29 | 1 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:37:28 | 11º / 55 cat. | 78º / 482 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 5:01:13 | 20º / 58 cat. | 209º / 569 geral |