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Adrian Lawson

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 317 na M35-39 · IRONMAN U.S. Championship 2012

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:37:01Muskoka 2015
Melhor IRONMAN9:36:03U.S. Championship 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muskoka 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:41 · 1:46/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:31:14 · 35,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:26:36 · 4:06/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:30 · −2:14 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 124:44:0114º de 299 na M35-39
Muskoka 134:43:093º de 158 na M35-39
Muskoka 154:37:012º de 107 na M35-39

IRONMAN

5 provas · disciplinas em U.S. Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:46 · 1:15/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:05:51 · 35,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:35:50 · 5:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:36 · −8:21 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 1210:44:2611º de 186 na M35-39
U.S. Championship 129:36:034º de 317 na M35-39
World Championship 129:49:5662º de 206 na M35-39
Mont-Tremblant 139:38:244º de 261 na M35-39
World Championship 139:39:0572º de 211 na M35-39

Clima no dia

U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN U.S. Championship 2012 · Para o pódio da M35-39

9:34:27−1:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:36:03 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:29) e natação (−5:15).

IRONMAN U.S. Championship 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 9:36:03, você seria 2º de 386 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 6%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 31%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 2%

De top 5% para top 2% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 13 · 33:281:46/100m
  • BikeMuskoka 15 · 2:31:1435,7 km/hPR
  • CorridaMuskoka 15 · 1:26:364:06/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 135:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 47:461:15/100m
  • BikeWorld Championship 13 · 4:52:5036,9 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 3:19:054:43/km
  • TransiçõesSt. George 125:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN U.S. Championship 2012

você 9:36:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:30:57 a 10:01:57 (você)17
10:01:57 a 10:32:5614
10:32:56 a 11:03:5624
11:03:56 a 11:34:5640
11:34:56 a 12:05:5526
12:05:55 a 12:36:5553
12:36:55 a 13:07:5531
13:07:55 a 13:38:5432
13:38:54 a 14:09:5422
14:09:54 a 14:40:5323
14:40:53 a 15:11:538
15:11:53 a 15:42:5311
15:42:53 a 16:13:528
16:13:52 a 16:44:528

317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:26:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN U.S. Championship 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201321 °C9:39:05
IRONMAN World Championship 201222 °C9:49:56
IRONMAN St. George 201227 °C10:44:26
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C9:36:03

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá3 provas
  • França1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-394:37:012º / 107 cat.16º / 1.194 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 251 cat.99.999º / 2.390 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNF99.999º / 221 cat.99.999º / 2.188 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:39:0572º / 211 cat.356º / 1.972 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-394:43:093º / 158 cat.29º / 1.173 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-399:38:244º / 261 cat.46º / 2.128 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:49:5662º / 206 cat.262º / 1.887 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M35-399:36:034º / 317 cat.42º / 2.021 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M35-3910:44:2611º / 186 cat.48º / 1.007 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-394:44:0114º / 299 cat.117º / 2.144 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 231 cat.99.999º / 2.217 geral