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Adrian Haefeli

Suíça · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

17º de 96 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oman 2020

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:42:04Muscat 2026
Melhor IRONMAN10:36:05Hamburg 2024
Melhor maratona3:27:19Berlim 2018 · 4:55/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Muscat 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:19 · 1:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:28:51 · 36,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:32:48 · 4:24/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:06 · −55s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 165:15:22113º de 232 na M30-34
Switzerland 175:19:16150º de 312 na M35-39
Switzerland 185:05:1476º de 290 na M35-39
Switzerland 195:14:36115º de 315 na M35-39
Zell am See-Kaprun 195:18:5078º de 292 na M35-39
Oman 204:53:1017º de 96 na M35-39
Switzerland 215:00:3158º de 164 na M35-39
Switzerland 235:11:5579º de 238 na M40-44
Oman 255:03:2136º de 124 na M40-44
Salalah 254:56:2413º de 40 na M40-44
Muscat 264:42:0422º de 116 na M40-44

Clima no dia

Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Hamburg 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:43 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:28:49 · 32,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida3:41:28 · 5:15/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições12:05 · −4:32 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1711:27:3079º de 193 na M35-39
Zurich Switzerland 1910:55:5271º de 207 na M35-39
Frankfurt 2311:02:1695º de 290 na M40-44
Hamburg 2410:36:05129º de 366 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oman 2020 · Para o pódio da M35-39

4:23:19−29:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:10 (17º). A maior diferença está em corrida (−16:49) e bike (−13:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 27%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 27%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 33%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Salalah 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 49% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 20 · 31:091:38/100m
  • BikeMuscat 26 · 2:28:5136,3 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 21 · 1:31:534:21/km
  • TransiçõesSwitzerland 215:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoZurich Switzerland 19 · 1:11:041:52/100m
  • BikeHamburg 24 · 5:28:4932,8 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 23 · 3:38:595:11/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 198:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oman 2020

você 4:53:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:06 a 4:29:074
4:29:07 a 4:46:079
4:46:07 a 5:03:08 (você)13
5:03:08 a 5:20:0813
5:20:08 a 5:37:0911
5:37:09 a 5:54:0913
5:54:09 a 6:11:107
6:11:10 a 6:28:119
6:28:11 a 6:45:116
6:45:11 a 7:02:122
7:02:12 a 7:19:125
7:19:12 a 7:36:131
7:36:13 a 7:53:131
7:53:13 a 8:10:142

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oman 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 24%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:18:50
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:53:10
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C5:03:21
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C4:42:04
IRONMAN 70.3 Salalah 202536 °C4:56:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202419 °C10:36:05
IRONMAN Frankfurt 202323 °C11:02:16
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C11:27:30

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça8 provas
  • Omã4 provas
  • Alemanha3 provas
  • Áustria1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-444:42:0422º / 116 cat.109º / 795 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-444:56:2413º / 40 cat.44º / 203 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 308 cat.99.999º / 2.335 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-445:03:2136º / 124 cat.180º / 692 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:36:05129º / 366 cat.766º / 2.333 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:02:1695º / 290 cat.626º / 2.066 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:11:5579º / 238 cat.507º / 1.872 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:00:3158º / 164 cat.307º / 1.038 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:53:1017º / 96 cat.97º / 662 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-395:18:5078º / 292 cat.478º / 2.076 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3910:55:5271º / 207 cat.357º / 1.554 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:14:36115º / 315 cat.636º / 2.064 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:05:1476º / 290 cat.422º / 1.953 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:27:3079º / 193 cat.436º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:19:16150º / 312 cat.769º / 1.916 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:15:22113º / 232 cat.675º / 1.749 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M35-393:27:191.116º / 4.262 cat.5.942º / 40.805 geral