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Adrian Constantinescu

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

26º de 306 na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2016

Provas10em 4 países
Melhor 70.34:50:10Mont-Tremblant 2012
Melhor IRONMAN10:19:40Austria 2014
Melhor maratona2:59:56Berlim 2015 · 4:16/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:06 · 2:03/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:29:41 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:34:42 · 4:29/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:41 · −47s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 124:50:1029º de 283 na M40-44
Muskoka 135:02:5619º de 175 na M40-44
Syracuse 175:39:1625º de 134 na M45-49
Muskoka 255:21:008º de 48 na M55-59

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:51 · 2:03/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike5:03:35 · 35,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:49:46 · 5:27/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições8:28 · −3:20 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1210:39:3050º de 359 na M40-44
Austria 1410:19:40103º de 466 na M40-44
Lake Placid 1610:51:0426º de 306 na M45-49
Wisconsin 2511:37:089º de 81 na M55-59
Canada-Ottawa 2611:13:0818º de 144 na M55-59

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2016 · natação até a mediana (−34s)

Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição

10:51:04 → 10:50:30 na M45-49 (306 atletas).

IRONMAN Lake Placid 2016 · Para o pódio da M45-49

9:56:09−54:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:51:04 (26º). A maior diferença está em bike (−34:04) e natação (−14:17).

IRONMAN Lake Placid 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:51:04, você seria 5º de 230 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Wisconsin 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 13%

De top 11% para top 13% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 12 · 39:062:03/100m
  • BikeMont-Tremblant 12 · 2:29:4136,1 km/h
  • CorridaMuskoka 13 · 1:32:494:24/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 126:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 14 · 1:17:512:03/100m
  • BikeAustria 14 · 5:03:3535,6 km/h
  • CorridaLake Placid 16 · 3:41:075:14/km
  • TransiçõesAustria 148:28

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2016

você 10:51:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:31:14 a 10:02:085
10:02:08 a 10:33:037
10:33:03 a 11:03:57 (você)21
11:03:57 a 11:34:5114
11:34:51 a 12:05:4528
12:05:45 a 12:36:4027
12:36:40 a 13:07:3436
13:07:34 a 13:38:2829
13:38:28 a 14:09:2335
14:09:23 a 14:40:1725
14:40:17 a 15:11:1119
15:11:11 a 15:42:0526
15:42:05 a 16:13:0015
16:13:00 a 16:43:5419

306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 9%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202517 °C11:37:08
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C11:13:08
IRONMAN Lake Placid 201625 °C10:51:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M55-5911:13:0818º / 144 cat.503º / 2.296 geral
set 2025IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-5911:37:089º / 81 cat.259º / 1.318 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-595:21:008º / 48 cat.135º / 1.273 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-495:39:1625º / 134 cat.150º / 1.055 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4910:51:0426º / 306 cat.126º / 2.271 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:19:40103º / 466 cat.494º / 2.439 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:02:5619º / 175 cat.92º / 1.173 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:39:3050º / 359 cat.236º / 2.099 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:50:1029º / 283 cat.141º / 1.665 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M45-492:59:56—1.848º / 36.764 geral