IRONMAN Malaysia 2024 · Para o pódio da M40-44
10:51:17−1:54:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:45:52 (12º). A maior diferença está em bike (−1:00:08) e corrida (−39:14).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:58:53Langkawi 2022
Melhor IRONMAN12:45:52Malaysia 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:56 · 2:47/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike3:03:11 · 29,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:52:12 · 5:19/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:34 · −1:44 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 22 | 6:40:59 | 53º de 105 na M35-39 |
| Langkawi 22 | 5:58:53 | 22º de 71 na M35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 6:18:17 | 38º de 121 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Malaysia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:41 · 2:11/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:32:48 · 27,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:35:39 · 6:32/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições14:43 · −2:24 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 23 | 14:23:10 | 48º de 92 na M40-44 |
| Malaysia 24 | 12:45:52 | 12º de 65 na M40-44 |
| Malaysia 25 | 14:32:00 | 78º de 124 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 26 | 14:39:04 | 33º de 55 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 12:45:52, você seria 10º de 63 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 51% para top 60% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 52:562:47/100m
- BikeLapu Lapu 24 · 3:00:1330,0 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 1:52:125:19/km
- TransiçõesLangkawi 2210:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 24 · 1:22:412:11/100m
- BikeMalaysia 24 · 6:32:4827,5 km/h
- CorridaMalaysia 24 · 4:35:396:32/km
- TransiçõesMalaysia 2414:43
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2024
você 12:45:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:34:09 a 11:01:01 | 4 |
| 11:01:01 a 11:27:53 | 3 |
| 11:27:53 a 11:54:44 | 1 |
| 11:54:44 a 12:21:36 | 2 |
| 12:21:36 a 12:48:28 (você) | 2 |
| 12:48:28 a 13:15:20 | 3 |
| 13:15:20 a 13:42:12 | 4 |
| 13:42:12 a 14:09:03 | 5 |
| 14:09:03 a 14:35:55 | 9 |
| 14:35:55 a 15:02:47 | 5 |
| 15:02:47 a 15:29:39 | 5 |
| 15:29:39 a 15:56:30 | 5 |
| 15:56:30 a 16:23:22 | 11 |
| 16:23:22 a 16:50:14 | 6 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:33:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:40:59 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 5:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:18:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 14:39:04 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 14:23:10 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 12:45:52 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 14:32:00 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Filipinas4 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:39:04 | 33º / 55 cat. | 163º / 303 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:32:00 | 78º / 124 cat. | 374º / 610 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 12:45:52 | 12º / 65 cat. | 111º / 449 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 6:18:17 | 38º / 121 cat. | 236º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:23:10 | 48º / 92 cat. | 221º / 454 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 45 cat. | 99.999º / 259 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:58:53 | 22º / 71 cat. | 161º / 446 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:40:59 | 53º / 105 cat. | 274º / 591 geral |