IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M25-29
4:12:57−4:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:06 (9º). A maior diferença está em corrida (−5:15) e natação (−2:15).
Provas11em 8 países
Melhor 70.34:17:06Aix-en-Provence 2025
Melhor IRONMAN9:14:22Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:16:20 · 39,6 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Corrida1:23:34 · 3:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:30 · −5:33 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:40:41 | 41º de 55 na M18-24 |
| Weymouth 18 | 5:33:39 | 31º de 80 na M18-24 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:12:34 | 3º de 29 na M18-24 |
| Tallinn 21 | 4:39:30 | 8º de 38 na M18-24 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:17:06 | 9º de 418 na M25-29 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:54 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:32:14 · 39,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:31:07 · 5:00/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:08 · −6:51 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 22 | 11:26:30 | 10º de 33 na M18-24 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:09:03 | 87º de 142 na M25-29 |
| France Nice 24 | 9:49:45 | 12º de 279 na M25-29 |
| World Championship 24 | 9:57:05 | 62º de 119 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 25 | 9:14:22 | 6º de 184 na M25-29 |
| Lanzarote 26 | 9:21:21 | 2º de 64 na M25-29 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:17:06, você seria 3º de 399 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 75% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 15:420:50/100m
- BikeAix-en-Provence 25 · 2:16:2039,6 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:23:343:58/kmPR
- TransiçõesTallinn 216:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 57:331:31/100mPR
- BikePortugal-Cascais 25 · 4:32:1439,7 km/h
- CorridaLanzarote 26 · 3:19:264:44/kmPR
- TransiçõesLanzarote 267:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:17:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:22 a 4:25:52 (você) | 15 |
| 4:25:52 a 4:44:21 | 22 |
| 4:44:21 a 5:02:51 | 31 |
| 5:02:51 a 5:21:20 | 60 |
| 5:21:20 a 5:39:50 | 81 |
| 5:39:50 a 5:58:19 | 75 |
| 5:58:19 a 6:16:49 | 48 |
| 6:16:49 a 6:35:18 | 22 |
| 6:35:18 a 6:53:48 | 27 |
| 6:53:48 a 7:12:17 | 14 |
| 7:12:17 a 7:30:47 | 10 |
| 7:30:47 a 7:49:16 | 5 |
| 7:49:16 a 8:07:46 | 7 |
| 8:07:46 a 8:26:15 | 1 |
418 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:33:39 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:12:34 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 4:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:17:06 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:40:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:57:05 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 9:49:45 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 9:14:22 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 12:09:03 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 9:21:21 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 11:26:30 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Áustria2 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 9:21:21 | 2º / 64 cat. | 21º / 1.100 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 9:14:22 | 6º / 184 cat. | 23º / 1.397 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:17:06 | 9º / 418 cat. | 70º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 9:57:05 | 62º / 119 cat. | 619º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M25-29 | 9:49:45 | 12º / 279 cat. | 52º / 1.888 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M25-29 | 12:09:03 | 87º / 142 cat. | 915º / 1.879 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M18-24 | 11:26:30 | 10º / 33 cat. | 302º / 1.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M18-24 | 4:39:30 | 8º / 38 cat. | 61º / 815 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M18-24 | 5:12:34 | 3º / 29 cat. | 60º / 1.028 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M18-24 | 5:33:39 | 31º / 80 cat. | 494º / 1.876 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M18-24 | 5:40:41 | 41º / 55 cat. | 982º / 1.683 geral |