IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Para o pódio da M45-49
4:35:23−40:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:05 (22º). A maior diferença está em corrida (−20:46) e bike (−18:03).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:13:55Panama 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:31 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:44:16 · 32,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:49:51 · 5:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:18 · −3:05 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 17 | 5:43:28 | 65º de 254 na M40-44 |
| Cartagena 18 | 5:36:00 | 71º de 241 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 5:21:17 | 48º de 256 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:13:55 | 15º de 94 na M45-49 |
| Cartagena 22 | 5:16:05 | 22º de 141 na M45-49 |
| Cartagena 24 | 6:03:03 | 77º de 201 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:05, você seria 8º de 72 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 26% para top 39% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 31:311:40/100m
- BikePanama 22 · 2:44:1632,9 km/h
- CorridaCartagena 22 · 1:49:255:11/km
- TransiçõesCartagena 224:42
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022
você 5:16:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:03 a 4:46:15 | 7 |
| 4:46:15 a 5:02:26 | 6 |
| 5:02:26 a 5:18:38 (você) | 12 |
| 5:18:38 a 5:34:50 | 20 |
| 5:34:50 a 5:51:01 | 22 |
| 5:51:01 a 6:07:13 | 26 |
| 6:07:13 a 6:23:25 | 11 |
| 6:23:25 a 6:39:36 | 8 |
| 6:39:36 a 6:55:48 | 10 |
| 6:55:48 a 7:11:59 | 6 |
| 7:11:59 a 7:28:11 | 8 |
| 7:28:11 a 7:44:23 | 3 |
| 7:44:23 a 8:00:34 | 1 |
| 8:00:34 a 8:16:46 | 1 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:16:05 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 5:43:28 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:13:55 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 6:03:03 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:36:00 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia5 provas
Panamá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 6:03:03 | 77º / 201 cat. | 675º / 1.731 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:16:05 | 22º / 141 cat. | 297º / 1.616 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:13:55 | 15º / 94 cat. | 155º / 794 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:21:17 | 48º / 256 cat. | 302º / 1.796 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:36:00 | 71º / 241 cat. | 439º / 1.629 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:43:28 | 65º / 254 cat. | 402º / 1.614 geral |