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Ådne DALUM

Noruega · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

21º de 275 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:43:12Málaga 2026
Melhor IRONMAN9:51:42Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Málaga 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:24 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:23:47 · 37,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:34:11 · 4:28/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:49 · −4:31 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:37 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:01:42 · 35,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:31:40 · 5:01/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições12:42 · −3:53 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M30-34

4:21:06−22:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:12 (21º). A maior diferença está em corrida (−12:56) e bike (−4:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 16% para top 8% em 1 ano.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

você 4:43:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:55 a 4:28:4012
4:28:40 a 4:43:24 (você)9
4:43:24 a 4:58:0938
4:58:09 a 5:12:5433
5:12:54 a 5:27:3832
5:27:38 a 5:42:2337
5:42:23 a 5:57:0838
5:57:08 a 6:11:5224
6:11:52 a 6:26:3716
6:26:37 a 6:41:218
6:41:21 a 6:56:069
6:56:06 a 7:10:5111
7:10:51 a 7:25:354
7:25:35 a 7:40:204

275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 11%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-344:43:1221º / 275 cat.149º / 2.213 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-349:51:4241º / 265 cat.217º / 2.219 geral