Pular para o conteúdo

Adnane Khaddour

Marrocos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

14º de 207 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:39:15Marrakech 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Marrakech 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:28 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:32:52 · 35,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:46 · −3:54 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Nice 185:23:4838º de 292 na M30-34
Marrakech 194:39:1514º de 207 na M30-34

Clima no dia

Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M30-34

4:28:44−10:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:15 (14º). A maior diferença está em bike (−4:43) e natação (−3:16).

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:39:15, você seria 14º de 270 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 7%

De top 14% para top 7% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarrakech 19 · 32:281:43/100mPR
  • BikeMarrakech 19 · 2:32:5235,3 km/hPR
  • CorridaMarrakech 19 · 1:27:094:08/kmPR
  • TransiçõesMarrakech 196:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

você 4:39:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:57 a 4:41:55 (você)17
4:41:55 a 4:58:5219
4:58:52 a 5:15:5021
5:15:50 a 5:32:4719
5:32:47 a 5:49:4528
5:49:45 a 6:06:4227
6:06:42 a 6:23:4013
6:23:40 a 6:40:3721
6:40:37 a 6:57:3515
6:57:35 a 7:14:328
7:14:32 a 7:31:304
7:31:30 a 7:48:276
7:48:27 a 8:05:254
8:05:25 a 8:22:225

207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 14%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Marrocos1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-344:39:1514º / 207 cat.81º / 1.657 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-345:23:4838º / 292 cat.265º / 2.082 geral