IRONMAN 70.3 Astana 2019 · bike até a mediana (−17:21)
Hoje 45º, passaria a 39º+6 posições
5:58:36 → 5:41:15 na M45-49 (71 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:58:36Astana 2019
Melhor IRONMAN13:47:58Kazakhstan 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:39 · 2:21/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike3:02:32 · 29,6 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida2:02:04 · 5:47/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições9:20 · +54s vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 19 | 5:58:36 | 45º de 71 na M45-49 |
| Oman 22 | 6:04:33 | 20º de 30 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kazakhstan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:57:53 · 3:06/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:37:36 · 27,2 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:50:27 · 6:53/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições22:03 · +10:00 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M45-49
4:44:10−1:14:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:36 (45º). A maior diferença está em bike (−37:33) e corrida (−27:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 83% |
De top 64% para top 83% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 39:392:05/100mPR
- BikeAstana 19 · 3:02:3229,6 km/h
- CorridaAstana 19 · 2:02:045:47/km
- TransiçõesAstana 199:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 5:58:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:08 a 4:25:13 | 1 |
| 4:25:13 a 4:41:17 | 1 |
| 4:41:17 a 4:57:22 | 6 |
| 4:57:22 a 5:13:26 | 12 |
| 5:13:26 a 5:29:31 | 7 |
| 5:29:31 a 5:45:35 | 12 |
| 5:45:35 a 6:01:40 (você) | 9 |
| 6:01:40 a 6:17:45 | 5 |
| 6:17:45 a 6:33:49 | 4 |
| 6:33:49 a 6:49:54 | 6 |
| 6:49:54 a 7:05:58 | 3 |
| 7:05:58 a 7:22:03 | 2 |
| 7:22:03 a 7:38:07 | 0 |
| 7:38:07 a 7:54:12 | 3 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 46% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Omã1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M50-54 | 13:47:58 | 14º / 17 cat. | 148º / 220 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 6:04:33 | 20º / 30 cat. | 260º / 393 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:58:36 | 45º / 71 cat. | 552º / 951 geral |