IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Para o pódio da M45-49
5:07:59−23:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:47 (13º). A maior diferença está em bike (−15:46) e natação (−4:29).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:31:47Tangier 2022
Melhor IRONMAN14:13:36Lanzarote 2016
Melhor maratona3:26:55Berlim 2015 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Tangier 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike3:06:27 · 29,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:43:39 · 4:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:59 · −4:19 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 6:12:47 | 212º de 329 na M40-44 |
| Tangier 22 | 5:31:47 | 13º de 67 na M45-49 |
Clima no dia
Tangier 2022 (07–15h): 18,7 a 26,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 73% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:38 · 2:07/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike7:47:46 · 23,1 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida4:31:59 · 6:27/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições33:11 · +16:56 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:26:554:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 79% para top 20% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:581:22/100m
- BikeTangier 22 · 3:06:2729,0 km/hPR
- CorridaTangier 22 · 1:43:394:55/kmPR
- TransiçõesTangier 228:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022
você 5:31:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:56 a 5:06:47 | 2 |
| 5:06:47 a 5:21:38 | 8 |
| 5:21:38 a 5:36:28 (você) | 4 |
| 5:36:28 a 5:51:19 | 4 |
| 5:51:19 a 6:06:10 | 2 |
| 6:06:10 a 6:21:01 | 13 |
| 6:21:01 a 6:35:52 | 8 |
| 6:35:52 a 6:50:42 | 5 |
| 6:50:42 a 7:05:33 | 1 |
| 7:05:33 a 7:20:24 | 7 |
| 7:20:24 a 7:35:15 | 6 |
| 7:35:15 a 7:50:05 | 4 |
| 7:50:05 a 8:04:56 | 2 |
| 8:04:56 a 8:19:47 | 1 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Marrocos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:31:47 | 13º / 67 cat. | 108º / 540 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 257 cat. | 99.999º / 1.657 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:12:47 | 212º / 329 cat. | 1.093º / 1.856 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 14:13:36 | 235º / 300 cat. | 1.243º / 1.642 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:26:55 | — | 6.440º / 36.764 geral |