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Adil Khaoulani

Marrocos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 35%

35º de 102 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:28:08Dubai 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:12 · 2:16/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:42:15 · 33,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida1:55:22 · 5:28/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições7:17 · −2:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 215:29:37186º de 289 na M40-44
Dubai 225:28:08128º de 313 na M40-44
Tangier 225:58:4735º de 102 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Para o pódio da M40-44

4:44:12−1:14:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:47 (35º). A maior diferença está em bike (−40:29) e corrida (−21:23).

IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 5:58:47, você seria 19º de 68 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Tangier 2022IRONMAN 70.3top 35%

De top 65% para top 35% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 27 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTangier 22 · 42:022:13/100mPR
  • BikeDubai 22 · 2:42:1533,3 km/h
  • CorridaTangier 22 · 1:50:255:14/kmPR
  • TransiçõesDubai 227:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022

você 5:58:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:24 a 4:39:491
4:39:49 a 4:57:154
4:57:15 a 5:14:406
5:14:40 a 5:32:068
5:32:06 a 5:49:3110
5:49:31 a 6:06:57 (você)17
6:06:57 a 6:24:2212
6:24:22 a 6:41:4716
6:41:47 a 6:59:139
6:59:13 a 7:16:387
7:16:38 a 7:34:044
7:34:04 a 7:51:295
7:51:29 a 8:08:552
8:08:55 a 8:26:201

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 47%Corridatop 29%

Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:29:37
IRONMAN 70.3 Tangier 202227 °C5:58:47
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:28:08

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Turquia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-445:58:4735º / 102 cat.175º / 540 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:28:08128º / 313 cat.643º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:29:37186º / 289 cat.859º / 1.507 geral