IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · bike até a mediana (−4:32)
Hoje 60º, passaria a 53º+7 posições
5:12:16 → 5:07:44 na M45-49 (212 atletas).
Provas23em 6 países
Melhor 70.34:47:41Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN11:23:44Brasil 2023
Melhor maratona3:22:22Nova York 2016 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:54 · 31,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:53:14 · 5:22/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 18 | 5:36:56 | 148º de 243 na M40-44 |
| Maceió 19 | 5:16:28 | 59º de 198 na M40-44 |
| São Paulo 19 | 4:57:56 | 97º de 270 na M40-44 |
| São Paulo 22 | 5:12:16 | 60º de 212 na M45-49 |
| Florianópolis 23 | 5:15:18 | 63º de 172 na M45-49 |
| Florianópolis 24 | 4:47:41 | 105º de 203 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:34:59 | 49º de 172 na M45-49 |
| São Paulo 24 | 5:18:09 | 60º de 158 na M45-49 |
| Brasília 25 | 5:17:39 | 26º de 74 na M50-54 |
| São Paulo 25 | 5:37:57 | 24º de 75 na M50-54 |
| Brasília 26 | 5:47:47 | 40º de 72 na M50-54 |
| São Paulo 26 | 5:29:52 | 33º de 98 na M50-54 |
| Florianópolis 26 | 5:18:10 | 23º de 80 na M50-54 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:39 · 1:52/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:13:31 · 28,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:49:58 · 5:27/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:36 · −5:11 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 12:10:29 | 62º de 212 na M45-49 |
| Brasil 23 | 11:23:44 | 82º de 202 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20143:24:214:51/km
- Berlim 20153:34:085:04/km
- Londres 20173:59:305:41/km2ª metade 32:06 mais lenta (1:43:42 + 2:15:48)
- Chicago 20233:36:195:08/km
- Nova York 20163:22:224:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Para o pódio da M45-49
4:23:54−48:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:16 (60º). A maior diferença está em bike (−30:17) e corrida (−9:21).
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:12:16, você seria 15º de 85 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 48% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 26 · 33:401:46/100mPR
- BikeMaceió 18 · 2:35:3034,7 km/h
- CorridaSão Paulo 19 · 1:36:174:34/km
- TransiçõesMaceió 194:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 1:10:391:52/100mPR
- BikeFlorida 22 · 6:01:0129,9 km/h
- CorridaBrasil 23 · 3:49:585:27/kmPR
- TransiçõesBrasil 239:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2022
você 5:12:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:21 a 4:14:13 | 1 |
| 4:14:13 a 4:31:05 | 7 |
| 4:31:05 a 4:47:56 | 13 |
| 4:47:56 a 5:04:48 | 27 |
| 5:04:48 a 5:21:40 (você) | 35 |
| 5:21:40 a 5:38:32 | 34 |
| 5:38:32 a 5:55:24 | 35 |
| 5:55:24 a 6:12:15 | 22 |
| 6:12:15 a 6:29:07 | 11 |
| 6:29:07 a 6:45:59 | 11 |
| 6:45:59 a 7:02:51 | 7 |
| 7:02:51 a 7:19:42 | 6 |
| 7:19:42 a 7:36:34 | 2 |
| 7:36:34 a 7:53:26 | 1 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:12:16 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | 21 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 5:29:52 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:57:56 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:47:41 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:15:18 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 5:17:39 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | 26 °C | 5:36:56 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 5:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 5:16:28 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:18:09 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:34:59 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:37:57 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil15 provas
Estados Unidos4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Marrocos1 prova
6 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54 | 5:18:10 | 23º / 80 cat. | 565º / 1.467 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | 5:29:52 | 33º / 98 cat. | 598º / 1.503 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 1.218 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-54 | 5:47:47 | 40º / 72 cat. | 935º / 1.331 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 1.424 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | 5:37:57 | 24º / 75 cat. | 580º / 1.485 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-54 | 5:17:39 | 26º / 74 cat. | 611º / 1.414 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:18:09 | 60º / 158 cat. | 509º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:34:59 | 49º / 172 cat. | 440º / 1.390 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:47:41 | 105º / 203 cat. | 819º / 1.599 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:23:44 | 82º / 202 cat. | 586º / 1.307 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 5:15:18 | 63º / 172 cat. | 566º / 1.561 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:10:29 | 62º / 212 cat. | 359º / 1.693 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:12:16 | 60º / 212 cat. | 483º / 1.484 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 102 cat. | 99.999º / 900 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:57:56 | 97º / 270 cat. | 361º / 1.327 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 5:16:28 | 59º / 198 cat. | 328º / 1.167 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 5:36:56 | 148º / 243 cat. | 777º / 1.263 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:22:22 | — | 3.071º / 51.275 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:36:19 | — | 12.431º / 48.385 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:59:30 | 2.033º / 4.264 cat. | 13.198º / 39.282 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:34:08 | — | 8.644º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:24:21 | — | 3.671º / 40.606 geral |