Pular para o conteúdo

Adele Plunkett

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

5ª de 79 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

Provas8em 4 países
Melhor 70.35:01:24Austin 2013
Melhor IRONMAN10:53:02Texas 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Austin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:23 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:40:09 · 33,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:43:05 · 4:53/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:47 · −6:50 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austin 135:01:245ª de 79 na F25-29
World Championship 145:05:5244ª de 85 na F25-29
Pucon 165:25:255ª de 37 na F25-29
Pucon 175:45:288ª de 39 na F25-29
Coquimbo 175:51:561ª de 8 na F25-29
Pucon 185:10:454ª de 51 na F30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:54 · 2:05/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:31:12 · 32,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:53:33 · 5:32/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições9:23 · −6:01 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1511:05:447ª de 53 na F25-29
Texas 1710:53:024ª de 44 na F25-29

Clima no dia

Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Para o pódio da F25-29

4:54:21−7:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:24 (5ª). A maior diferença está em natação (−5:16) e corrida (−1:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Pucon 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Pucon 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Pucon 2018IRONMAN 70.3top 8%

De top 7% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAustin 13 · 34:231:49/100m
  • BikePucon 18 · 2:37:2234,3 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 14 · 1:42:024:50/km
  • TransiçõesAustin 133:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 15 · 1:17:002:02/100m
  • BikeTexas 17 · 5:31:1232,6 km/hPR
  • CorridaTexas 17 · 3:53:335:32/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 158:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

você 5:01:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:36 a 4:59:434
4:59:43 a 5:15:50 (você)6
5:15:50 a 5:31:584
5:31:58 a 5:48:054
5:48:05 a 6:04:127
6:04:12 a 6:20:1912
6:20:19 a 6:36:276
6:36:27 a 6:52:349
6:52:34 a 7:08:4115
7:08:41 a 7:24:484
7:24:48 a 7:40:554
7:40:55 a 7:57:031
7:57:03 a 8:13:101
8:13:10 a 8:29:172

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 9%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pucon 201622 °C5:25:25
IRONMAN 70.3 Pucon 201723 °C5:45:28
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201724 °C5:51:56
IRONMAN 70.3 Pucon 201824 °C5:10:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile4 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Canadá1 prova
  • França1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2018IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F30-345:10:454ª / 51 cat.204ª / 1.473 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · F25-295:51:561ª / 8 cat.119ª / 341 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · F25-2910:53:024ª / 44 cat.330ª / 2.175 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F25-295:45:288ª / 39 cat.573ª / 1.642 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F25-295:25:255ª / 37 cat.359ª / 1.314 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F25-2911:05:447ª / 53 cat.281ª / 2.155 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:05:5244ª / 85 cat.1.300ª / 2.188 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-295:01:245ª / 79 cat.255ª / 2.032 geral