IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · corrida até a mediana (−12:00)
Hoje 16ª, passaria a 14ª+2 posições
6:46:22 → 6:34:22 na F40-44 (24 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:38:20Bahrain 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:48 · 2:18/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike3:10:34 · 28,3 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:35:08 · 7:21/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições8:49 · +38s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 6:47:35 | 28ª de 41 na F35-39 |
| Bahrain 24 | 6:46:22 | 16ª de 24 na F40-44 |
| Bahrain 25 | 6:38:20 | 7ª de 8 na F40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da F40-44
5:21:08−1:25:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:22 (16ª). A maior diferença está em bike (−39:15) e corrida (−37:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 69% para top 88% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 25 · 43:482:18/100mPR
- BikeBahrain 25 · 3:10:3428,3 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 2:17:446:32/km
- TransiçõesBahrain 258:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 6:46:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:46 a 5:21:16 | 3 |
| 5:21:16 a 5:33:45 | 0 |
| 5:33:45 a 5:46:15 | 3 |
| 5:46:15 a 5:58:44 | 2 |
| 5:58:44 a 6:11:14 | 3 |
| 6:11:14 a 6:23:43 | 2 |
| 6:23:43 a 6:36:13 | 0 |
| 6:36:13 a 6:48:43 (você) | 3 |
| 6:48:43 a 7:01:12 | 3 |
| 7:01:12 a 7:13:42 | 2 |
| 7:13:42 a 7:26:11 | 0 |
| 7:26:11 a 7:38:41 | 1 |
| 7:38:41 a 7:51:10 | 1 |
| 7:51:10 a 8:03:40 | 1 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 50% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 6:46:22 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 6:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 6:38:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Omã1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-44 | 6:38:20 | 7ª / 8 cat. | 282ª / 322 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 6 cat. | 99.999ª / 203 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-44 | 6:46:22 | 16ª / 24 cat. | 737ª / 867 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 6:47:35 | 28ª / 41 cat. | 640ª / 932 geral |