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Adele Baker

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

24ª de 138 na F40-44 · IRONMAN Louisville 2017

Provas16em 10 países
Melhor 70.35:31:51Bahrain 2019
Melhor IRONMAN11:40:44Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:18 · 1:45/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:43:41 · 33,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida2:07:38 · 6:03/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições7:15 · −2:10 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 167:44:0527ª de 28 na F35-39
Austria St. Polten 176:54:5133ª de 36 na F40-44
Bahrain 186:00:4215ª de 26 na F40-44
Dubai 195:48:0926ª de 70 na F40-44
Philippines 196:15:3010ª de 36 na F40-44
Bahrain 195:31:5118ª de 37 na F40-44
Oman 205:57:2810ª de 24 na F40-44
Oman 226:01:315ª de 11 na F45-49
World Championship 226:06:07153ª de 259 na F45-49

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:35 · 1:47/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:56:48 · 30,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida4:28:13 · 6:21/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições8:09 · −5:20 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 1613:42:4023ª de 27 na F35-39
Louisville 1712:14:5124ª de 138 na F40-44
Barcelona 1911:40:4425ª de 75 na F40-44
Finland Kuopio-Tahko 2111:45:479ª de 23 na F40-44
World Championship 2212:56:37117ª de 187 na F45-49
Lanzarote 2413:32:359ª de 19 na F45-49
World Championship 2413:46:3098ª de 178 na F45-49

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Louisville 2017 · Para o pódio da F40-44

10:38:59−1:35:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:14:51 (24ª). A maior diferença está em corrida (−54:55) e bike (−30:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 86%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 48%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 56%

De top 97% para top 56% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 19 · 33:181:45/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:43:4133,0 km/h
  • CorridaOman 22 · 2:02:185:48/km
  • TransiçõesOman 206:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:07:351:47/100m
  • BikeBarcelona 19 · 5:56:4830,3 km/h
  • CorridaFinland Kuopio-Tahko 21 · 4:18:096:07/km
  • TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 217:42

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Louisville 2017

você 12:14:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:19:21 a 10:46:393
10:46:39 a 11:13:576
11:13:57 a 11:41:157
11:41:15 a 12:08:333
12:08:33 a 12:35:51 (você)20
12:35:51 a 13:03:0921
13:03:09 a 13:30:278
13:30:27 a 13:57:4511
13:57:45 a 14:25:0316
14:25:03 a 14:52:2110
14:52:21 a 15:19:3912
15:19:39 a 15:46:579
15:46:57 a 16:14:1510
16:14:15 a 16:41:332

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Louisville 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 14%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:06:07
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C6:00:42
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:31:51
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:48:09
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C5:57:28
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C6:01:31
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C6:15:30

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202119 °C11:45:47
IRONMAN Barcelona 201921 °C11:40:44
IRONMAN Lanzarote 202422 °C13:32:35
IRONMAN Mallorca 201623 °C13:42:40
IRONMAN World Championship 202223 °C12:56:37
IRONMAN World Championship 202423 °C13:46:30
IRONMAN Louisville 201725 °C12:14:51

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Barein2 provas
  • Omã2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Filipinas1 prova

10 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · F45-49DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 1.126 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4913:46:3098ª / 178 cat.739ª / 1.138 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-4913:32:359ª / 19 cat.586ª / 899 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:06:07153ª / 259 cat.1.174ª / 1.825 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:56:37117ª / 187 cat.1.501ª / 2.319 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49DNS99.999ª / 11 cat.99.999ª / 785 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F45-496:01:315ª / 11 cat.252ª / 393 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F40-44DNS99.999ª / 20 cat.99.999ª / 768 geral
ago 2021IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F40-4411:45:479ª / 23 cat.314ª / 655 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-445:57:2810ª / 24 cat.398ª / 662 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-445:31:5118ª / 37 cat.571ª / 1.067 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-4411:40:4425ª / 75 cat.1.616ª / 2.770 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F40-446:15:3010ª / 36 cat.392ª / 1.039 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-445:48:0926ª / 70 cat.1.119ª / 1.884 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-446:00:4215ª / 26 cat.575ª / 878 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F40-44DNS99.999ª / 50 cat.99.999ª / 2.141 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-4412:14:5124ª / 138 cat.806ª / 2.271 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-446:54:5133ª / 36 cat.1.530ª / 1.583 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 78 cat.99.999ª / 1.652 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · F35-3913:42:4023ª / 27 cat.1.387ª / 1.611 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · F35-397:44:0527ª / 28 cat.931ª / 982 geral