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Aday Alvarez Diez De Ulzurrun

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 95 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021

Provas12em 11 países
Melhor 70.33:57:01Bahrain 2015
Melhor IRONMAN11:24:13Lanzarote 2013

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:16:33 · 39,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:38:13 · 4:39/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições2:15 · −1:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 153:57:013º de 66 na M25-29
World Championship 164:29:5271º de 161 na M25-29
Dubai 174:23:249º de 78 na M25-29
Colombo 184:47:169º de 79 na M30-34
Barcelona 184:50:2919º de 302 na M30-34
World Championship 184:36:40114º de 322 na M30-34
Turkey 194:25:1120º de 225 na M30-34
Oman 204:25:1710º de 85 na M30-34
Greece Costa Navarino 214:38:033º de 95 na M30-34
Puerto Princesa 234:38:052º de 40 na M35-39
World Championship 244:47:17223º de 387 na M35-39

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:40 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike6:13:30 · 28,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:00:42 · 5:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições13:21 · −1:46 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2013 (07–22h): 14,4 a 18,5 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 58%

De top 20% para top 58% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 23:461:15/100m
  • BikeTurkey 19 · 2:13:5540,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:33:274:26/km
  • TransiçõesBahrain 152:15

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021

você 4:38:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:37 a 4:50:33 (você)6
4:50:33 a 5:05:295
5:05:29 a 5:20:2510
5:20:25 a 5:35:2110
5:35:21 a 5:50:1710
5:50:17 a 6:05:139
6:05:13 a 6:20:107
6:20:10 a 6:35:068
6:35:06 a 6:50:029
6:50:02 a 7:04:588
7:04:58 a 7:19:544
7:19:54 a 7:34:506
7:34:50 a 7:49:462
7:49:46 a 8:04:421

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:29:52
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C4:50:29
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C4:25:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:47:17
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:25:17
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:23:24
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202329 °C4:38:05
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C4:47:16

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Austrália1 prova
  • Barein1 prova
  • Grécia1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Omã1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:47:17223º / 387 cat.1.085º / 3.087 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-394:38:052º / 40 cat.13º / 294 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-344:38:033º / 95 cat.28º / 643 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-344:25:1710º / 85 cat.21º / 662 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-344:25:1120º / 225 cat.68º / 1.450 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:36:40114º / 322 cat.483º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-344:50:2919º / 302 cat.96º / 2.141 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-344:47:169º / 79 cat.22º / 556 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:23:249º / 78 cat.87º / 1.358 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:29:5271º / 161 cat.355º / 2.576 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-293:57:013º / 66 cat.69º / 693 geral
mai 2013IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-2911:24:1318º / 92 cat.332º / 1.648 geral