IRONMAN Wales 2022 · Para o pódio da M50-54
10:49:09−1:11:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:00:16 (24º). A maior diferença está em corrida (−49:46) e bike (−20:15).
Provas19em 5 países
Melhor HYROX Open59:18Helsinki 2026
Melhor 70.35:17:44Weymouth 2019
Melhor IRONMAN12:00:16Wales 2022
Melhor maratona2:34:27Londres 2019 · 3:40/km
HYROX Open
3 provas · última em Helsinki 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 25 | 1:02:12 | 4º de 103 na M30-34 |
| Riga 26 | 59:26 | 1º de 212 na M30-34 |
| Helsinki 26 | 59:18 | 4º de 196 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Weymouth 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:24 · 1:08/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:48:17 · 32,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:52:51 · 5:21/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições15:12 · +1:18 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:31 · 1:51/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:03:04 · 29,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida4:30:52 · 6:25/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições15:48 · −10:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 13:22:42 | 68º de 204 na M45-49 |
| Wales 22 | 12:00:16 | 24º de 235 na M50-54 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20114:44:236:44/km2ª metade 31:23 mais lenta (2:06:30 + 2:37:53)
- Londres 20135:27:547:46/km2ª metade 43:08 mais lenta (2:22:23 + 3:05:31)
- Londres 20142:59:264:15/kmSplit negativo: 2ª metade 22s mais rápida (1:29:54 + 1:29:32)
- Londres 20152:44:113:53/kmSplit negativo: 2ª metade 5s mais rápida (1:22:08 + 1:22:03)
- Londres 20172:44:363:54/km2ª metade 2:10 mais lenta (1:21:13 + 1:23:23)
- Londres 20182:42:073:51/km2ª metade 4:41 mais lenta (1:18:43 + 1:23:24)
- Londres 20192:34:273:40/km2ª metade 5:21 mais lenta (1:14:33 + 1:19:54)
- Londres 20214:47:206:49/km2ª metade 6:38 mais lenta (2:20:21 + 2:26:59)
- Berlim 20222:56:484:11/km
- Londres 20232:39:263:47/km2ª metade 8s mais lenta (1:19:39 + 1:19:47)
- Londres 20242:34:443:40/km2ª metade 3:06 mais lenta (1:15:49 + 1:18:55)
- Berlim 20242:34:333:40/km
- Chicago 20252:40:003:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 12:00:16, você seria 5º de 102 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 65% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 90% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 3% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 4% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 77% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 11% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 3% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 2% |
| HYROX Hamburg 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Riga 2026 | HYROX | top 1% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 3% |
De top 65% para top 3% em 15 anos. Na HYROX, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:10:311:51/100mPR
- BikeWales 22 · 6:03:0429,7 km/hPR
- CorridaWales 22 · 4:30:526:25/kmPR
- TransiçõesWales 2215:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Riga 2026
você 59:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:26 a 1:07:03 (você) | 19 |
| 1:07:03 a 1:14:40 | 29 |
| 1:14:40 a 1:22:16 | 43 |
| 1:22:16 a 1:29:53 | 38 |
| 1:29:53 a 1:37:30 | 30 |
| 1:37:30 a 1:45:07 | 20 |
| 1:45:07 a 1:52:44 | 11 |
| 1:52:44 a 2:00:20 | 6 |
| 2:00:20 a 2:07:57 | 10 |
| 2:07:57 a 2:15:34 | 4 |
| 2:15:34 a 2:23:11 | 0 |
| 2:23:11 a 2:30:47 | 1 |
| 2:30:47 a 2:38:24 | 0 |
| 2:38:24 a 2:46:01 | 1 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:24:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido13 provas
Alemanha3 provas
Finlândia1 prova
Letônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 12:00:16 | 24º / 235 cat. | 313º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:17:44 | 53º / 224 cat. | 480º / 1.975 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 13:22:42 | 68º / 204 cat. | 474º / 1.339 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX - Saturday · M30-34 | 59:18 | 4º / 196 cat. | 5º / 913 geral |
| 2026 | HYROX RigaHYROX - Saturday · M30-34 | 59:26 | 1º / 212 cat. | 1º / 882 geral |
| 2025 | HYROX HamburgHYROX - Thursday · M30-34 | 1:02:12 | 4º / 103 cat. | 7º / 642 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:40:00 | — | 720º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:34:33 | 61º / 5.689 cat. | 534º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:34:44 | 45º / 4.738 cat. | 372º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:39:26 | 103º / 4.617 cat. | 565º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:56:48 | 295º / 3.826 cat. | 1.798º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:47:20 | 7.216º / 9.401 cat. | 23.056º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:34:27 | 148º / 11.551 cat. | 182º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:42:07 | — | 191º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:44:36 | 373º / 11.606 cat. | 522º / 39.282 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:44:11 | 300º / 12.027 cat. | 444º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:26 | 736º / 12.010 cat. | 1.321º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:27:54 | 10.773º / 12.080 cat. | 28.653º / 34.279 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:44:23 | 7.975º / 12.303 cat. | 19.941º / 34.804 geral |