Adam Ward · RankMyRace

Provas17em 3 países

Melhor 70.34:33:37Victoria 2017

Melhor IRONMAN9:36:57Canada 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Victoria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:02 · 1:29/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:29:26 · 36,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Transições3:13 · −1:50 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 17	4:36:14	20º de 134 na M25-29
Victoria 17	4:33:37	10º de 61 na M25-29
Canada 17	4:41:40	2º de 66 na M25-29
St. George 18	4:47:57	26º de 208 na M30-34
Canada 18	4:58:16	7º de 83 na M30-34
Indian Wells La Quinta 18	4:39:24	10º de 195 na M30-34
Oceanside California 19	4:35:14	9º de 222 na M30-34
Canada 19	4:50:53	6º de 130 na M30-34
St. George 23	4:37:57	6º de 147 na M35-39

Clima no dia

Victoria 2017 (07–15h): 10,9 a 17,4 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Canada 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:20 · 1:32/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike5:04:14 · 35,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:30:21 · 4:59/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições4:02 · −6:14 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 14	10:20:49	3º de 105 na M25-29
Canada 15	10:12:10	6º de 81 na M25-29
Canada 16	9:36:57	4º de 60 na M25-29
Coeur d'Alene 16	9:43:17	3º de 78 na M25-29
World Championship 16	11:05:56	89º de 104 na M25-29
Texas 25	9:59:21	8º de 173 na M35-39
World Championship 25	10:51:41	116º de 288 na M35-39

Clima no dia

Canada 2016 (07–22h): 12,0 a 25,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 6 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Canada 2014	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Canada 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 86%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Canada 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Canada 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Canada 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Texas 2025	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2025	IRONMAN	top 41%

De top 3% para top 41% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVictoria 17 · 28:021:29/100m
BikeTexas 17 · 2:21:4038,1 km/h
CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:29:394:15/km
TransiçõesVictoria 173:13

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 16 · 58:201:32/100m
BikeTexas 25 · 4:50:5137,1 km/h
CorridaCoeur d'Alene 16 · 3:27:514:56/km
TransiçõesCanada 164:02

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Canada 2014

você 10:20:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:43:59 a 10:14:13	2
10:14:13 a 10:44:26 (você)	6
10:44:26 a 11:14:40	10
11:14:40 a 11:44:54	10
11:44:54 a 12:15:07	7
12:15:07 a 12:45:21	11
12:45:21 a 13:15:35	8
13:15:35 a 13:45:48	11
13:45:48 a 14:16:02	14
14:16:02 a 14:46:15	8
14:46:15 a 15:16:29	3
15:16:29 a 15:46:43	9
15:46:43 a 16:16:56	3
16:16:56 a 16:47:10	3

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:13:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	4:35:14
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	4:33:37
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:39:24
IRONMAN 70.3 Canada 2017	22 °C	4:41:40
IRONMAN 70.3 Canada 2019	22 °C	4:50:53
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	4:36:14
IRONMAN 70.3 St. George 2023	25 °C	4:37:57
IRONMAN 70.3 Canada 2018	31 °C	4:58:16
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	4:47:57

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	11:05:56
IRONMAN World Championship 2025	24 °C	10:51:41
IRONMAN Canada 2016	25 °C	9:36:57
IRONMAN Texas 2025	29 °C	9:59:21
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	9:43:17

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Canadá7 provas
França1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2025	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:51:41	116º / 288 cat.	617º / 2.317 geral
abr 2025	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	9:59:21	8º / 173 cat.	110º / 1.769 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39	4:37:57	6º / 147 cat.	88º / 1.471 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34	4:50:53	6º / 130 cat.	46º / 1.435 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34	4:35:14	9º / 222 cat.	59º / 2.360 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34	4:39:24	10º / 195 cat.	97º / 2.112 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34	4:58:16	7º / 83 cat.	32º / 1.010 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34	4:47:57	26º / 208 cat.	145º / 1.980 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M25-29	4:41:40	2º / 66 cat.	11º / 1.200 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29	4:33:37	10º / 61 cat.	42º / 1.180 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29	4:36:14	20º / 134 cat.	108º / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	11:05:56	89º / 104 cat.	1.138º / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29	9:43:17	3º / 78 cat.	9º / 1.150 geral
jul 2016	IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29	9:36:57	4º / 60 cat.	18º / 1.148 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	DNF	99.999º / 109 cat.	99.999º / 1.863 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29	10:12:10	6º / 81 cat.	40º / 1.503 geral
jul 2014	IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29	10:20:49	3º / 105 cat.	50º / 1.684 geral