IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · Para o pódio da M40-44
4:36:05−33:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:40 (18º). A maior diferença está em bike (−14:02) e corrida (−8:33).
Provas23em 12 países
Melhor 70.35:09:40Weymouth 2024
Melhor IRONMAN9:46:56Copenhagen 2019
Melhor maratona2:51:56Londres 2019 · 4:04/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Weymouth 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:20 · 1:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:40:01 · 33,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:43:25 · 4:54/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições11:54 · −2:28 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 5:26:42 | 67º de 296 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 5:16:54 | 85º de 238 na M40-44 |
| Weymouth 24 | 5:09:40 | 18º de 157 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 5:24:52 | 94º de 202 na M45-49 |
| Langkawi 25 | 5:21:01 | 6º de 44 na M45-49 |
| Westfriesland 26 | 5:14:56 | 38º de 104 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:19:33 | 369º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Weymouth 2024 (07–15h): 13,1 a 16,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:13 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:59:12 · 36,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:33:34 · 5:04/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:58 · −46s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 18 | 10:25:20 | 64º de 291 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 9:46:56 | 40º de 312 na M35-39 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 11:35:49 | 31º de 51 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:19:26 | 29º de 179 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 23 | 13:22:57 | 145º de 190 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 24 | 11:21:51 | 75º de 188 na M40-44 |
| Tallinn 25 | 10:50:21 | 60º de 142 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:05:42 | 69º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20152:53:574:07/kmSplit negativo: 2ª metade 2:19 mais rápida (1:28:08 + 1:25:49)
- Londres 20163:13:154:35/km2ª metade 4:27 mais lenta (1:34:24 + 1:38:51)
- Londres 20172:57:304:12/km2ª metade 5:16 mais lenta (1:26:07 + 1:31:23)
- Londres 20183:00:274:17/km2ª metade 7:57 mais lenta (1:26:15 + 1:34:12)
- Londres 20192:51:564:04/km2ª metade 1:42 mais lenta (1:25:07 + 1:26:49)
- Londres 20212:56:264:11/km2ª metade 6:24 mais lenta (1:25:01 + 1:31:25)
- Londres 20223:04:504:23/km2ª metade 7:24 mais lenta (1:28:43 + 1:36:07)
- Londres 20234:51:526:55/km2ª metade 18:20 mais lenta (2:16:46 + 2:35:06)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 15% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 22% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 13% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 80% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 6% para top 85% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 23 · 34:041:48/100m
- BikeWestfriesland 26 · 2:29:2036,2 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:41:154:48/km
- TransiçõesWestfriesland 265:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:02:131:38/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:59:1236,1 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:33:345:04/km
- TransiçõesTallinn 2510:53
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2015
você 2:53:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:15:51 a 2:44:35 | 313 |
| 2:44:35 a 3:13:20 (você) | 1.232 |
| 3:13:20 a 3:42:04 | 1.951 |
| 3:42:04 a 4:10:49 | 2.926 |
| 4:10:49 a 4:39:33 | 2.370 |
| 4:39:33 a 5:08:18 | 1.608 |
| 5:08:18 a 5:37:02 | 848 |
| 5:37:02 a 6:05:46 | 449 |
| 6:05:46 a 6:34:31 | 187 |
| 6:34:31 a 7:03:15 | 90 |
| 7:03:15 a 7:32:00 | 40 |
| 7:32:00 a 8:00:44 | 9 |
| 8:00:44 a 8:29:29 | 2 |
| 8:29:29 a 8:58:13 | 2 |
12.027 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:26:42 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 5:09:40 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:24:52 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 5:14:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:19:33 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 5:21:01 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:50:21 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 13:22:57 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:46:56 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 11:21:51 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 11:35:49 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:19:26 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 10:25:20 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:05:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Portugal3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Malásia1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
12 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:19:33 | 369º / 439 cat. | 2.569º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:05:42 | 69º / 199 cat. | 749º / 2.450 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:14:56 | 38º / 104 cat. | 396º / 1.666 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:21:01 | 6º / 44 cat. | 79º / 497 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 10:50:21 | 60º / 142 cat. | 359º / 1.088 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:24:52 | 94º / 202 cat. | 872º / 2.107 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:21:51 | 75º / 188 cat. | 372º / 1.187 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:09:40 | 18º / 157 cat. | 155º / 1.759 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 13:22:57 | 145º / 190 cat. | 915º / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:16:54 | 85º / 238 cat. | 574º / 1.872 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:19:26 | 29º / 179 cat. | 162º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M40-44 | 11:35:49 | 31º / 51 cat. | 183º / 446 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:46:56 | 40º / 312 cat. | 186º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 334 cat. | 99.999º / 2.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:25:20 | 64º / 291 cat. | 322º / 2.078 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 5:26:42 | 67º / 296 cat. | 371º / 1.874 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:51:52 | 3.665º / 4.617 cat. | 33.321º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:04:50 | 501º / 3.809 cat. | 2.333º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:56:26 | 372º / 3.544 cat. | 1.619º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:51:56 | 773º / 11.551 cat. | 1.236º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:00:27 | — | 1.148º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:57:30 | 908º / 11.606 cat. | 1.513º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:13:15 | 1.710º / 12.008 cat. | 3.679º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:53:57 | 628º / 12.027 cat. | 1.072º / 37.596 geral |