IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:11−13:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:01 (7º). A maior diferença está em bike (−12:36) e natação (−6:10).
Provas21em 3 países
Melhor 70.34:25:28New York 2023
Melhor IRONMAN10:23:47Canada-Ottawa 2026
Melhor maratona4:00:58Nova York 2009 · 5:43/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:59 · 0:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:34:09 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:29:04 · 4:13/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:16 · −5:46 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 19 | 5:14:21 | 28º de 121 na M35-39 |
| Muskoka 22 | 4:48:42 | 7º de 115 na M40-44 |
| New York 23 | 4:25:28 | 11º de 258 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:47:35 | 16º de 164 na M40-44 |
| Louisville 24 | 4:45:01 | 7º de 202 na M40-44 |
| New York 24 | 4:45:46 | 12º de 248 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 26 | 4:53:52 | 11º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:54 · 2:03/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:13:24 · 34,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:43:19 · 5:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:10 · −6:47 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 11:44:39 | 102º de 232 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 12 | 11:15:07 | 70º de 187 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 13 | 11:32:58 | 76º de 191 na M30-34 |
| France 14 | 12:01:20 | 191º de 320 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 14 | 11:37:25 | 66º de 181 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 15 | 11:32:05 | 66º de 228 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:21:56 | 63º de 240 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 22 | 10:47:05 | 10º de 108 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:42:56 | 458º de 547 na M40-44 |
| Chattanooga 25 | 11:17:06 | 32º de 126 na M45-49 |
| Arizona 25 | 11:33:47 | 36º de 160 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:23:47 | 12º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20094:00:585:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 44% para top 8% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 14:590:47/100m
- BikeNew York 24 · 2:29:0236,2 km/h
- CorridaNew York 23 · 1:29:044:13/km
- TransiçõesNew York 245:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 51:271:21/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:13:2434,5 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:43:195:18/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 228:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 4:45:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:31 a 4:45:43 (você) | 7 |
| 4:45:43 a 5:02:56 | 12 |
| 5:02:56 a 5:20:08 | 12 |
| 5:20:08 a 5:37:20 | 22 |
| 5:37:20 a 5:54:32 | 28 |
| 5:54:32 a 6:11:45 | 21 |
| 6:11:45 a 6:28:57 | 17 |
| 6:28:57 a 6:46:09 | 26 |
| 6:46:09 a 7:03:22 | 15 |
| 7:03:22 a 7:20:34 | 14 |
| 7:20:34 a 7:37:46 | 12 |
| 7:37:46 a 7:54:58 | 5 |
| 7:54:58 a 8:12:11 | 6 |
| 8:12:11 a 8:29:23 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:25:28 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 4:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 5:14:21 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 4:48:42 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 4:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 4:45:01 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:42:56 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 11:21:56 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 11:33:47 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:23:47 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 10:47:05 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 11:17:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá12 provas
Estados Unidos8 provas
França1 prova
3 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 10:23:47 | 12º / 162 cat. | 209º / 2.296 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 4:53:52 | 11º / 153 cat. | 237º / 2.911 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:33:47 | 36º / 160 cat. | 485º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 11:17:06 | 32º / 126 cat. | 225º / 1.343 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-44 | 4:45:46 | 12º / 248 cat. | 95º / 2.349 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M40-44 | 4:45:01 | 7º / 202 cat. | 41º / 1.943 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 4:47:35 | 16º / 164 cat. | 158º / 1.804 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-44 | 4:25:28 | 11º / 258 cat. | 70º / 2.116 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:42:56 | 458º / 547 cat. | 1.812º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:47:05 | 10º / 108 cat. | 103º / 936 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 4:48:42 | 7º / 115 cat. | 43º / 1.087 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:14:21 | 28º / 121 cat. | 193º / 1.242 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.807 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:21:56 | 63º / 240 cat. | 374º / 2.252 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:32:05 | 66º / 228 cat. | 432º / 2.155 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:37:25 | 66º / 181 cat. | 541º / 2.140 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:01:20 | 191º / 320 cat. | 1.118º / 2.327 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:32:58 | 76º / 191 cat. | 516º / 2.128 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:15:07 | 70º / 187 cat. | 494º / 2.099 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:44:39 | 102º / 232 cat. | 706º / 2.353 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:00:58 | — | 15.562º / 43.545 geral |