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Adam Ruhe

Reino Unido · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

23º de 179 na M35-39 · IRONMAN UK 2022

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:00:42Western Sydney 2025
Melhor IRONMAN11:21:17UK 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Sydney 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:49 · 2:09/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:32:42 · 35,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:39:24 · 4:43/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:48 · +44s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Staffordshire 215:42:3848º de 126 na M30-34
Staffordshire 235:18:2327º de 150 na M35-39
Western Sydney 255:00:4229º de 109 na M35-39
Western Sydney 265:03:3450º de 137 na M35-39

Clima no dia

Western Sydney 2025 (07–15h): 7,6 a 20,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em UK 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:59 · 2:13/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike5:24:53 · 33,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:16:34 · 6:05/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições15:50 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1811:21:1771º de 210 na M30-34
UK 2212:13:4123º de 179 na M35-39

Clima no dia

UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2022 · Para o pódio da M35-39

10:52:46−1:20:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:13:41 (23º). A maior diferença está em corrida (−35:00) e bike (−25:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2018IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN UK 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026IRONMAN 70.3top 37%

De top 34% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoStaffordshire 21 · 36:501:56/100m
  • BikeWestern Sydney 26 · 2:32:0735,5 km/hPR
  • CorridaWestern Sydney 25 · 1:39:244:43/km
  • TransiçõesWestern Sydney 266:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 18 · 1:23:592:13/100m
  • BikeUK 18 · 5:24:5333,2 km/h
  • CorridaUK 22 · 3:58:325:39/kmPR
  • TransiçõesUK 2211:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN UK 2022

você 12:13:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:01:54 a 10:30:592
10:30:59 a 11:00:042
11:00:04 a 11:29:096
11:29:09 a 11:58:1411
11:58:14 a 12:27:19 (você)4
12:27:19 a 12:56:2419
12:56:24 a 13:25:2920
13:25:29 a 13:54:3417
13:54:34 a 14:23:3922
14:23:39 a 14:52:4429
14:52:44 a 15:21:4917
15:21:49 a 15:50:5415
15:50:54 a 16:19:5910
16:19:59 a 16:49:045

179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:06:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 12%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Austrália2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:03:3450º / 137 cat.395º / 1.506 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:00:4229º / 109 cat.274º / 1.269 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-395:18:2327º / 150 cat.202º / 1.212 geral
jul 2022IRONMAN UKIRONMAN · M35-3912:13:4123º / 179 cat.163º / 1.240 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-345:42:3848º / 126 cat.233º / 895 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · M30-3411:21:1771º / 210 cat.433º / 1.807 geral