IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 · Para o pódio da M35-39
3:48:17−32:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:15 (22º). A maior diferença está em bike (−24:23) e corrida (−8:44).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:21:15Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN13:46:20Switzerland Thun 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:59 · 34,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:40:14 · 4:45/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 19 | 5:31:07 | 54º de 160 na M30-34 |
| Musselman 23 | 5:06:16 | 28º de 126 na M35-39 |
| Chattanooga 24 | 5:02:18 | 65º de 352 na M35-39 |
| Gulf Coast 25 | 4:21:15 | 22º de 137 na M35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:34 · 1:47/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike7:13:02 · 24,9 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida5:01:08 · 7:08/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições24:36 · +11:52 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 34% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 30:041:35/100m
- BikeMusselman 23 · 2:35:4334,7 km/h
- CorridaGulf Coast 25 · 1:40:144:45/kmPR
- TransiçõesMusselman 235:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025
você 4:21:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:35 a 3:53:19 | 4 |
| 3:53:19 a 4:06:04 | 5 |
| 4:06:04 a 4:18:48 | 9 |
| 4:18:48 a 4:31:32 (você) | 10 |
| 4:31:32 a 4:44:17 | 15 |
| 4:44:17 a 4:57:01 | 9 |
| 4:57:01 a 5:09:46 | 15 |
| 5:09:46 a 5:22:30 | 11 |
| 5:22:30 a 5:35:14 | 14 |
| 5:35:14 a 5:47:59 | 16 |
| 5:47:59 a 6:00:43 | 13 |
| 6:00:43 a 6:13:27 | 8 |
| 6:13:27 a 6:26:12 | 3 |
| 6:26:12 a 6:38:56 | 5 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:31:07 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:21:15 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:06:16 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:02:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Suíça1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:21:15 | 22º / 137 cat. | 125º / 1.254 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 5:02:18 | 65º / 352 cat. | 366º / 3.193 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 5:06:16 | 28º / 126 cat. | 165º / 1.488 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 13:46:20 | 136º / 151 cat. | 953º / 1.160 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:31:07 | 54º / 160 cat. | 516º / 2.192 geral |