IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:03−26:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:16 (27º). A maior diferença está em corrida (−12:55) e bike (−7:53).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:42:16Warsaw 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:13 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:13:33 · 40,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:49:41 · 5:12/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições7:49 · −1:09 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 24 | 4:42:16 | 27º de 162 na M35-39 |
| Poznan 24 | 4:46:45 | 25º de 78 na M35-39 |
| Poznan 26 | 4:54:29 | 29º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 17% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 31:131:39/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:13:3340,4 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:43:174:54/km
- TransiçõesPoznan 267:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:42:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:16 a 4:10:06 | 1 |
| 4:10:06 a 4:25:56 | 4 |
| 4:25:56 a 4:41:46 | 19 |
| 4:41:46 a 4:57:36 (você) | 32 |
| 4:57:36 a 5:13:26 | 25 |
| 5:13:26 a 5:29:16 | 22 |
| 5:29:16 a 5:45:06 | 20 |
| 5:45:06 a 6:00:56 | 19 |
| 6:00:56 a 6:16:46 | 12 |
| 6:16:46 a 6:32:36 | 2 |
| 6:32:36 a 6:48:26 | 4 |
| 6:48:26 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:20:06 | 0 |
| 7:20:06 a 7:35:56 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:46:45 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:42:16 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:54:29 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:54:29 | 29º / 146 cat. | 195º / 1.299 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:46:45 | 25º / 78 cat. | 182º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:42:16 | 27º / 162 cat. | 197º / 1.233 geral |