IRONMAN 70.3 Oman 2025 · Para o pódio da M45-49
4:25:45−33:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:44 (15º). A maior diferença está em corrida (−16:01) e natação (−9:47).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:59:44Oman 2025
Melhor IRONMAN10:50:39Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:02 · 2:06/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:22:42 · 37,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:48:01 · 5:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:59 · −49s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 6:18:27 | 242º de 344 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:29:44 | 93º de 291 na M40-44 |
| Oman 24 | 5:29:54 | 40º de 98 na M40-44 |
| Valencia 24 | 5:00:23 | 80º de 312 na M40-44 |
| Salalah 24 | 6:20:38 | 22º de 37 na M40-44 |
| Oman 25 | 4:59:44 | 15º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Oman 2025 (07–15h): 18,0 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:03 · 2:25/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike4:43:29 · 38,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:19:16 · 6:09/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições15:50 · +3:26 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 37% |
De top 71% para top 37% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 40:022:06/100mPR
- BikeOman 25 · 2:22:4237,8 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:41:504:50/km
- TransiçõesSalalah 248:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oman 2025
você 4:59:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:37 a 4:36:13 | 5 |
| 4:36:13 a 4:52:50 | 5 |
| 4:52:50 a 5:09:26 (você) | 18 |
| 5:09:26 a 5:26:02 | 7 |
| 5:26:02 a 5:42:39 | 10 |
| 5:42:39 a 5:59:15 | 7 |
| 5:59:15 a 6:15:52 | 15 |
| 6:15:52 a 6:32:28 | 8 |
| 6:32:28 a 6:49:04 | 7 |
| 6:49:04 a 7:05:41 | 3 |
| 7:05:41 a 7:22:17 | 2 |
| 7:22:17 a 7:38:53 | 2 |
| 7:38:53 a 7:55:30 | 0 |
| 7:55:30 a 8:12:06 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:29:44 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:18:27 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:59:44 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:20:38 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Omã3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 2.705 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:50:39 | 108º / 298 cat. | 820º / 2.434 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 881 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 4:59:44 | 15º / 90 cat. | 157º / 692 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 6:20:38 | 22º / 37 cat. | 147º / 235 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:00:23 | 80º / 312 cat. | 574º / 2.328 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:29:54 | 40º / 98 cat. | 250º / 613 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:29:44 | 93º / 291 cat. | 658º / 2.512 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 991 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:18:27 | 242º / 344 cat. | 1.649º / 2.696 geral |