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Adam Munch

Dinamarca · Masculino · PRO · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

12º de 111 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2021

Provas14em 7 países
Melhor 70.33:52:27Poznan 2025
Melhor IRONMAN8:28:44Kalmar-Sweden 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Poznan 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:49 · 1:25/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:06:33 · 42,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:14:18 · 3:31/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições4:46 · −10s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 214:07:404º de 35 na M18-24
Maastricht 214:17:0012º de 111 na M18-24
Mallorca 214:25:085º de 21 na M18-24
Valencia 253:57:5631º de 58 na PRO
Poznan 253:52:2710º de 26 na PRO
Málaga 264:09:1534º de 39 na PRO

Clima no dia

Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:44 · 1:20/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike4:24:06 · 40,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida3:10:02 · 4:30/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições3:52 · +10s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Para o pódio da M18-24

4:01:59−15:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:00 (12º). A maior diferença está em bike (−12:16) e corrida (−4:33).

IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:17:00, você seria 13º de 229 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 88%

De top 12% para top 88% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMálaga 26 · 26:011:22/100mPR
  • BikePoznan 25 · 2:06:3342,7 km/h
  • CorridaPoznan 25 · 1:14:183:31/km
  • TransiçõesValencia 254:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2021

você 4:17:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:43:33 a 3:57:482
3:57:48 a 4:12:035
4:12:03 a 4:26:18 (você)13
4:26:18 a 4:40:3312
4:40:33 a 4:54:4811
4:54:48 a 5:09:0312
5:09:03 a 5:23:1812
5:23:18 a 5:37:3214
5:37:32 a 5:51:4711
5:51:47 a 6:06:026
6:06:02 a 6:20:176
6:20:17 a 6:34:321
6:34:32 a 6:48:472
6:48:47 a 7:03:024

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C4:17:00
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:07:40
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C3:52:27
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C3:57:56
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C4:25:08

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Polônia3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Áustria1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · PRO4:09:1534º / 39 cat.36º / 2.213 geral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:28:4444º / 78 cat.47º / 2.450 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRODNF99.999º / 41 cat.99.999º / 1.738 geral
jun 2026IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · PRODNF99.999º / 37 cat.99.999º / 2.605 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO3:52:2710º / 26 cat.10º / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRODNF99.999º / 43 cat.99.999º / 2.447 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · PRODNS99.999º / 44 cat.99.999º / 1.618 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO3:57:5631º / 58 cat.32º / 2.136 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · PRODNF99.999º / 71 cat.99.999º / 2.729 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRODNF99.999º / 39 cat.99.999º / 680 geral
jul 2024IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · PRODNF99.999º / 54 cat.99.999º / 1.400 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRODNS99.999º / 45 cat.99.999º / 2.098 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRODNF99.999º / 19 cat.99.999º / 1.448 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-24DNS99.999º / 136 cat.99.999º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M18-24DNS99.999º / 21 cat.99.999º / 466 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M18-244:25:085º / 21 cat.15º / 760 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M18-244:17:0012º / 111 cat.76º / 1.835 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-244:07:404º / 35 cat.37º / 1.097 geral