IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M40-44
4:25:23−16:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:23 (12º). A maior diferença está em corrida (−10:57) e bike (−2:31).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:41:23Washington Tri-Cities 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:47 · 1:15/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:32:10 · 35,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:39:53 · 4:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:33 · −5:32 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 23 | 4:48:38 | 19º de 172 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:41:23 | 12º de 187 na M40-44 |
| Santa Cruz 25 | 5:03:54 | 19º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 12% para top 15% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 21:451:09/100m
- BikeOregon 23 · 2:31:4035,6 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:39:534:44/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 245:33
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:41:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:44 a 4:25:57 | 3 |
| 4:25:57 a 4:44:11 (você) | 14 |
| 4:44:11 a 5:02:24 | 22 |
| 5:02:24 a 5:20:37 | 13 |
| 5:20:37 a 5:38:51 | 23 |
| 5:38:51 a 5:57:04 | 19 |
| 5:57:04 a 6:15:18 | 23 |
| 6:15:18 a 6:33:31 | 21 |
| 6:33:31 a 6:51:44 | 20 |
| 6:51:44 a 7:09:58 | 10 |
| 7:09:58 a 7:28:11 | 9 |
| 7:28:11 a 7:46:24 | 1 |
| 7:46:24 a 8:04:38 | 5 |
| 8:04:38 a 8:22:51 | 4 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:03:54 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:41:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:48:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:03:54 | 19º / 135 cat. | 337º / 2.197 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:41:23 | 12º / 187 cat. | 96º / 1.988 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:48:38 | 19º / 172 cat. | 234º / 2.276 geral |