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Adam Lanson

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

9º de 79 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:39:37Busselton 2016
Melhor IRONMAN10:56:40Cairns 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:15 · 1:32/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:33:32 · 35,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida1:32:52 · 4:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições3:58 · −1:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 135:12:3667º de 155 na M30-34
Geelong 145:31:5943º de 113 na M30-34
Geelong 164:55:2343º de 157 na M35-39
Busselton 164:39:3744º de 228 na M35-39
Ballarat 164:44:349º de 79 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:45 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:45:11 · 31,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida4:03:08 · 5:46/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:36 · −2:44 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1411:38:0173º de 129 na M30-34
Cairns 1510:56:4028º de 97 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · Para o pódio da M35-39

4:31:04−13:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:34 (9º). A maior diferença está em bike (−8:15) e corrida (−5:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Geelong 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 57%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 12%

De top 44% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 29:151:32/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:33:3235,2 km/h
  • CorridaBusselton 16 · 1:32:524:24/km
  • TransiçõesBallarat 163:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 15 · 1:01:451:38/100mPR
  • BikeCairns 15 · 5:45:1131,3 km/hPR
  • CorridaCairns 15 · 4:03:085:46/kmPR
  • TransiçõesCairns 156:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

você 4:44:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:11 a 4:34:273
4:34:27 a 4:45:43 (você)7
4:45:43 a 4:56:599
4:56:59 a 5:08:1410
5:08:14 a 5:19:3010
5:19:30 a 5:30:4614
5:30:46 a 5:42:022
5:42:02 a 5:53:1811
5:53:18 a 6:04:343
6:04:34 a 6:15:502
6:15:50 a 6:27:053
6:27:05 a 6:38:210
6:38:21 a 6:49:372
6:49:37 a 7:00:533

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 36%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:39:37
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C4:44:34
IRONMAN 70.3 Canberra 201325 °C5:12:36

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39DNS99.999º / 175 cat.99.999º / 1.311 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39DNF99.999º / 92 cat.99.999º / 958 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-394:44:349º / 79 cat.124º / 702 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-394:39:3744º / 228 cat.257º / 1.699 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:55:2343º / 157 cat.274º / 1.133 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:56:4028º / 97 cat.153º / 706 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39DNS99.999º / 195 cat.99.999º / 1.516 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3411:38:0173º / 129 cat.505º / 1.194 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-345:31:5943º / 113 cat.211º / 723 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-345:12:3667º / 155 cat.264º / 933 geral