IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:51−58:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:31 (66º). A maior diferença está em corrida (−31:15) e bike (−16:09).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:09:31Indian Wells La Quinta 2023
Melhor IRONMAN11:32:17California 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:47 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:31:11 · 35,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:51:48 · 5:18/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:44 · −4:04 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 21 | 5:25:32 | 13º de 49 na M25-29 |
| Augusta 22 | 5:28:13 | 45º de 126 na M25-29 |
| Morro Bay 23 | 5:39:01 | 92º de 229 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:09:31 | 66º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:26 · 1:34/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:37:01 · 32,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:37:15 · 6:34/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições18:35 · −1:22 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 31% |
De top 27% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 30:551:38/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:31:1135,7 km/hPR
- CorridaMorro Bay 23 · 1:47:585:07/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 238:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 5:09:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:53 a 4:24:17 | 12 |
| 4:24:17 a 4:42:42 | 19 |
| 4:42:42 a 5:01:06 | 22 |
| 5:01:06 a 5:19:30 (você) | 30 |
| 5:19:30 a 5:37:54 | 39 |
| 5:37:54 a 5:56:19 | 33 |
| 5:56:19 a 6:14:43 | 39 |
| 6:14:43 a 6:33:07 | 22 |
| 6:33:07 a 6:51:32 | 26 |
| 6:51:32 a 7:09:56 | 19 |
| 7:09:56 a 7:28:20 | 7 |
| 7:28:20 a 7:46:44 | 8 |
| 7:46:44 a 8:05:09 | 11 |
| 8:05:09 a 8:23:33 | 6 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:28:13 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:09:31 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | 23 °C | 5:25:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 11:32:17 | 79º / 255 cat. | 623º / 2.324 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:09:31 | 66º / 293 cat. | 463º / 2.144 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:39:01 | 92º / 229 cat. | 510º / 1.701 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-29 | 5:28:13 | 45º / 126 cat. | 448º / 1.815 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29 | 5:25:32 | 13º / 49 cat. | 125º / 720 geral |